De gelukgoeroe van YouBeauty en een professionele bedrijfsadviseur, Matthew Della Porta, delen hun expertise op het gebied van wellness op de werkplek en hoe u het beste uit uw 9-tot-5 kunt halen. Sta je trots achter waar je werkt? Of bent u wrokkig jegens uw bedrijf, gespannen en verbitterd? Als het laatste geval het beste beschrijft hoe u zich op het werk voelt, let dan op: er is een manier waarop u en uw collega's zich betrokken en productief kunnen voelen op de werkplek terwijl uw stress en frustratie worden geminimaliseerd. Door autonomieondersteuning zijn werknemers gedijen in een werk omgeving die enthousiaste werkprestaties bevordert zonder een onderstroom van druk of dwang. In plaats van erop te vertrouwen dat anderen zich gemotiveerd voelen, krijg je de noodzakelijke voorwaarden om jezelf te motiveren. ONDERZOEK: Motivatie beïnvloedt genotDe ondersteuning van de autonomie vindt plaats wanneer werknemers zinvolle keuzes krijgen terwijl ze aan het werk zijn, duidelijke verklaringen voor waarom hun werk belangrijk is en empathie krijgen voor hoe ze zich voelen 1 . Medewerkers in deze ideale werkomgeving benaderen hun dagelijkse taken met interesse, plezier en aanmoediging. Jammer genoeg voelen veel mensen zich gecontroleerd en onder druk gezet op het werk. Onderzoek heeft aangetoond dat een hard beleid op de werkplek, zoals dreigementen van straffen, niet effectief is; ze worden geassocieerd met een laag moreel, uitdagendheid en wrok van werknemers 2 . In deze tijd kan uw organisatie niet concurrerend blijven door een wortel voor u te laten bungelen. De meest innovatieve werkplekken van vandaag werpen de wortel weg en creëren een sfeer waarin je je werk serieus kunt benaderen met gretigheid en oprechte schil. De ideale werkplek die ik beschrijf, klinkt misschien als een fantasie, maar je kunt autonomieondersteuning een deel van je werkplek door de drie onderstaande stappen te volgen.
