Als je je tanden sprankelend wit wilt houden zonder dure chemicaliën, is het gerucht dat je aardbeien en bakpoeder moet mengen met BAM: je hebt je eigen natuurlijke (en zuinige) tandenblekende formule. Maar werkt het echt? Nieuw onderzoek suggereert niet zo veel.Een oktober 2014 studie gepubliceerd in het tijdschrift Operative Dentistry vergeleek een zelfgemaakte aardbei-baking soda recept met drie andere tanden-whitening-oplossingen. Dr. So Ran Kwon, universitair hoofddocent en hoofdauteur van de studie, wreef gedurende vijf minuten een mix van in Californië gekweekte biologische aardbeien en bakpoeder op 20 recentelijk geëxtraheerde tanden, en poetste ze vervolgens voorzichtig. Ze herhaalde dit proces nog drie keer in 10 dagen, net zoals alle natuurlijke tanden die pleitbezorgers aanbevelen aanbevelen. Ook waren er in het spel nog drie groepen van 20 tanden: een groep deed tanden bleken, je zou scoren bij een tandarts, een andere een voorgeschreven tand -behandelingsregime en de laatste vrij verkrijgbare strips voor bleken.



Het resultaat? Afgezien van het verwijderen van oppervlakkig puin produceerde de combinatie van aardbei-bakpoeder en frisdrank geen witteresultaten, terwijl de andere drie methoden de diepe, langdurige effecten gaven waarnaar je in een witmakende cocktail zocht. "Het enige voordeel van de doe-het-zelf-methode is dat het lijkt alsof je tanden er witter uitzien, ze lijken op die manier omdat je de opeenhoping van tandplak op je tanden verwijdert, " zei Kwon. "Wat je echt wilt is iets dat in je tanden binnendringt en de vlekmoleculen afbreekt. Als je dat niet hebt, zijn de resultaten slechts oppervlakkig.
"Misschien wilt u het fruitpad geheel vermijden (althans wat uw tanden betreft). Volgens de American Dental Association is carbamide peroxide het belangrijkste ingrediënt in tandbleekmiddelen, dat verandert in waterstofperoxide en het actieve bleekmiddel wordt - een ingrediënt dat je niet zult vinden in aardbeien. Wat is erger: in een studie uit juni 2014 gepubliceerd in het tijdschrift Odontology, ontdekte Kwon ook dat het aardbei-baking soda-mengsel de oppervlaktehardheid van tanden tot 10 procent verminderde, dankzij het erosieve effect van het citroenzuur van het fruit. Ouch.
Maar u en uw parelwitte tanden hoeven niet te wanhopen. "Als uw portemonnee een professionele behandeling niet toestaat, zijn er voldoende over-the-counter bleekverzorgingskits die een fractie van de kosten zijn en slechts een week of twee in beslag nemen", schreef Dr. Nicolas Toscano, DDS, Manhattan -gebaseerde parodontoloog in een e-mail. Het peroxide is nodig om langs de vlekken op het oppervlak te komen en de pigmenten die je tanden hebben gekleurd, te verlichten. Van daaruit kunt u natuurlijke methoden gebruiken, zoals baking soda of een volledig natuurlijke tandpasta om het gezicht van uw glimlach te behouden. (Gebruik de baking soda scrub niet meer dan één keer per week om uw glazuur niet te beschadigen.)



EAT IT OR SWIM WITH IT | CANDY VS FRUIT | We Are The Davises (Maart 2024).