Dames, leg die roze bril neer. Hoewel een zonnestilstand ervoor zorgt dat je je over het algemeen warm en wazig voelt, is het misschien niet de meest voordelige manier van leven.

In feite suggereert een recente studie dat het omarmen van je angst meer positieve resultaten zou kunnen opleveren voor de momenten in het leven die tellen (minus de zorgenlijnen ...). Onderzoekers evalueerden 230 rechtenstudenten in de loop van de vier maanden terwijl ze wachtten op hun examenresultaten in Californië. Deelnemers vulden een vragenlijst in voordat ze de test aflegden, twee weken na het einde van de wachtperiode en na het horen van het vonnis. Ze vonden dat mensen die aan angst leden en een meer pessimistisch perspectief hadden tijdens het wachten op het grote nieuws, veel gelukkiger waren toen ze positieve feedback kregen en minder teleurgesteld waren toen het nieuws negatief was. Dus misschien is de 'glimlach, de ergste moet nog komen' mentaliteit niet zo slecht.



TIPS VOOR EEN EENVOUDIG LEVEN MET MINDER STRESS (April 2024).