Of je nu een punt maakt om niet achter andermans ruggen te praten of dat je je abonneert op de overtuiging dat al het nieuws eerlijk spel is (en voor Us Weekly), je hebt zeker een beetje roddels in je dag gepleegd. Ok, veel geroddel. Terwijl mensen roddel als hatelijk en onproductief beschouwen, geloven experts dat het grote emotionele voordelen kan hebben. "Wanneer vrienden bij elkaar komen, kan roddelen helpen met bonding", legt Christine Weber, Ph.D., een in Long Island, New York gevestigde klinisch psycholoog, uit. "Het vormt een nauwere band met vrienden die dezelfde waarden, activiteiten en interesses delen." Roddelen kan ook de sociale ondersteuning stimuleren waar je het niet verwachtte, zegt Nicole Zangara, een erkende klinisch maatschappelijk werker en auteur van "Surviving Female Friendships: The Good, The Bad, and The Ugly. "
"Wanneer we informatie over een vriend leren kennen die we misschien niet kenden omdat ze zich schaamden om ons dat zelf te vertellen, bijvoorbeeld omdat ze onlangs de diagnose van een ziekte hadden of een scheiding doormaakten, kunnen we contact maken en er voor hen zijn . "Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat roddels ook in de samenleving een nuttig hulpmiddel kunnen zijn. Een studie gepubliceerd in Psychological Science in januari van dit jaar toonde aan dat roddel daadwerkelijk mensen helpt coöperatieve en niet-coöperatieve leden in een groep te identificeren.
Vreemdelingen werden in een kamer gezet om een computerspel te spelen waarin ze geld konden doneren aan een gemeenschappelijke pot en de opbrengst konden delen, of elke persoon kon zelfzuchtig weigeren een bijdrage te leveren maar toch de gedeelde beloningen plukken. Als iemand uitsluitend in eigenbelang handelde, konden de andere spelers de volgende groep van zijn acties waarschuwen, en die groep kon ervoor kiezen om de speler uit het spel te stemmen.
De resultaten lieten zien dat de spelers erop uit waren niet-coöperatieve mensen uit te sluiten die ze zouden exploiteren. En mensen die vanwege hun reputatie waren uitgetrapt, werkten later samen met, in plaats van tegen, hun spelgenoten. Uiteindelijk wint iedereen. Natuurlijk betekent dat niet dat alles wat je over een andere persoon zegt nuttig en verdedigbaar is. Sommige roddels zijn gewoon kattig. Hier leest u hoe u het verschil kunt zien en de kunst van goede roddels onder de knie hebt.
Wees slim:
Kies uw roddelpartners met dezelfde discretie als u uw cosmetica zou selecteren. "Alleen roddelen met degenen in je dichtstbijzijnde kring, " waarschuwt Zangara. Leef niet naar mensen die de bonen morsen of die negatief op het onderwerp reageren. Beperk uw doelgroep tot mensen die meer willen weten dan alleen willen weten.
Gebruik voorgoed roddel:
"Wanneer u roddel voor sociale binding, deel informatie die mensen opheft en inspireert", adviseert Jill Spiegel, een motivatiecoach met meer dan 20 jaar ervaring . Als een collega het moeilijk heeft, draai dan in plaats van het tanken van de waterkoeler, het gebabbel in de richting van iets positiefs. Bijvoorbeeld: "Joan ziet er zo verdrietig en bezorgd uit. Laten we haar meenemen naar de lunch om haar op te vrolijken. "Misschien wordt het geurprobleem van iemand het praten over de stad. Weber suggereert dat je in dergelijke gevallen alleen maar het doelwit van de roddels hoort te zijn. "Het individu op een gepaste manier benaderen kan een algemeen probleem verlichten en de roddels die ermee samenhangen elimineren", stelt Weber.
Factor filteren op fictie ...
"Positieve roddels zijn feiten delen over geruchten, " zegt Spiegel. Bevestig een gerucht voordat je het verspreidt. En vergeet niet dat dingen die we via de grapevine horen, maar één kant van het verhaal kunnen geven, dus probeer de volledige primeur te krijgen. "Probeer je voor te stellen hoe het doelwit van de roddels die informatie vanuit hun gezichtspunt zou overbrengen", zegt Beverly Flaxington, een gecertificeerde professionele gedragsanalist en auteur van 'Understanding Other People: The Five Secrets to Human Behavior'.
... en feit van gevoel.
Terwijl u uw mening over een situatie kunt delen, moet u voorzichtig zijn met hoe u het presenteert. Zangara wijst erop dat het moeilijk is om jouw interpretatie van een evenement te scheiden van het evenement zelf. "Wanneer we roddelen over iets dat in het leven van een andere vriend gebeurt - misschien gaat ze verhuizen of door een scheiding gaan - we delen wat we erover voelen, " zegt Zangara. "Er is absoluut een fijne lijn van praten over een vriend en vervolgens negatieve, onbeschofte dingen over haar zeggen."
Weet wanneer je het moet zipen.
Een goede roddelaar weet wanneer hij zijn moeder moet houden over iets, zelfs als het waar en interessant is. "Spreken over een negatieve gebeurtenis zoals gearresteerd worden, kan niet als een positieve roddels worden beschouwd en kan schade toebrengen, " zegt Weber Flaxington adviseert om de intentietest uit te voeren voordat je het woord verspreidt. "Als je roddels doorgeeft om 'in' of kwetsend te zijn, controleer dan je motief, 'zegt ze.
