Voordat ze haar boek 'Never Be Late Again' schreef, was managementadviseur Diana DeLonzor altijd, altijd te laat. 'Het maakte niet uit hoe laat ik opstond. Ik kon om zes uur opstaan en om negen uur nog steeds te laat komen, "vertelt ze. Ze kreeg een reprimande op het werk, verloor vriendschappen en haar geschikte echtgenoot was altijd boos op haar. Ze kon het niet laten om te laat te zijn, maar ze kon gewoon niet veranderen. COLUMN: Zijn je gewoonten slecht voor schoonheid? "De meeste mensen hebben er een hekel aan om te laat te zijn en hebben het vaak geprobeerd om het te repareren, " zegt DeLonzor. "Punctuele mensen begrijpen het verkeerd. Ze denken dat je het doet als een controle ding, of dat je egoïstisch of onattent bent. Maar het is echt een veel complexer probleem dan het lijkt. "In een studie die ze leidde aan de San Francisco State University van 225 mensen, ontdekte ze dat ongeveer 17 procent chronisch te laat was. Onder hen waren er duidelijke patronen. Late mensen hadden de neiging om meer uit te stellen, vertoonden problemen met zelfbeheersing (waren meer vatbaar voor gewoonten zoals te veel eten, te veel drinken, gokken en impulsief winkelen), toonden een affiniteit voor sensatiezoekend en vertoonden ADD-achtige symptomen-rusteloosheid, problemen focus en aandachtskwesties. "Mensen die chronisch te laat zijn, worstelen vaak met angst, afleiding, ambivalentie of andere interne psychologische toestanden", zegt Pauline Wallin, Ph.D., een psycholoog in Camp Hill, Pennsylvania. Jeff Conte, Ph.D. ., een universitair hoofddocent psychologie aan de San Diego State University, die late werktijd heeft bestudeerd, zegt dat er diepgewortelde persoonlijkheidskenmerken in het spel zijn, waardoor laattijdigheid een zeer moeilijke gewoonte is om te breken. DeLonzor zegt dat het vertellen van een te laat persoon om op tijd te zijn, is als tegen een diëter zeggen niet zoveel te eten. "Als het zo gemakkelijk zou zijn, zouden we geen Weight Watchers hebben." ONDERZOEK: Verantwoordelijkheid nemen, maakt je langer leven Met de juiste aanpak kunnen de eeuwig late instellingen hun manier van doen veranderen. Wat voor soort laat ben jij? De eerste stap naar actualiteit, zegt DeLonzor, is zelfbewustzijn. Ga zitten en ga over je geschiedenis en patronen. Ben je te laat voor alles of gewoon voor een paar dingen? Hoe voel je je als je te laat bent? Wat zorgt ervoor dat u achterloopt? Julie Morgenstern is een professionele organisator en productiviteitsexpert. Bij het ontmoeten van een nieuwe klant begint ze altijd met dezelfde vraag: ben je altijd te laat met dezelfde hoeveelheid tijd of varieert het? Als het altijd hetzelfde is, is dat een aanwijzing voor een psychologische hindernis. Misschien ben je bang voor downtime, of voel je dat je zoveel mogelijk menselijk moet passen in je dag (zelfs als dat niet menselijk mogelijk is). Als je te laat arriveert met 10 minuten tot het ene en 30 minuten voor het andere, is het probleem waarschijnlijk mechanisch. Je tijdmanagementvaardigheden hebben werk nodig.
