Valentijnsdag kan aanvoelen als een perfect wrede vakantie als je net door een breuk heen bent gegaan. Als je recente breuk was van een korte-termijn relatie, kan het je verlaten laten voelen. Aan de andere kant, als je uiteenvalt van een langdurige relatie, heb je mogelijk te maken met een diep gevoel van verdriet.

Waarom het makkelijker gezegd kan worden dan gedaan, niet wentelen in verdriet. Het is niet goed voor jou. Bovendien wil je je ex niet de voldoening schenken. Neem deze aanbevelingen om je ex van je brein te krijgen op Valentijnsdag:

# 1 - Breng tijd door met andere mensen die om je geven. Of het nu vrienden, ouders, broers of zussen of neven en nichten zijn ... een V-Day uitgeven met andere mensen die om je geven, zal je humeur stimuleren.



# 2 - Neem Valentijnsdag van zijn voetstuk. Mensen leggen zoveel aandacht op deze ene dag en wanneer het niet is wat ze wilden, voelen ze zich in de steek. Behandel het voor wat het is - gewoon een andere dag. Dit zal je helpen om je gedachten van de ex af te krijgen.

# 3 - Trakteer uzelf op een Home Spa. Gebruik deze tijd om jezelf te verwennen. Geef jezelf een gezichtsbehandeling. Neem een ​​lang bubbelbad. Doe wat je nodig hebt om jezelf een koninklijk gevoel te geven.

How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers (April 2024).