Natuurlijk heb je al die dieetplannen gezien die adverteren: "Eet zoveel als je wilt en nog steeds afvallen!" En volgens het laatste onderzoek - schrap jezelf, mensen - ja, dat soort claims zijn nog steeds te goed om te worden true.De truc om een paar kilo af te vallen kan echter makkelijker zijn dan je denkt, op voorwaarde dat je de pig-outs voor de lunch kunt beteugelen.