Tussen het gat in de ozonlaag en waarschuwingen van ouders weten we dat we zonnescherm moeten dragen. Maar volgens het laatste rapport van het Sunscreen Report 2015 van de Environmental Working Group, zijn te veel zonnefilters mogelijk niet zo effectief als hun flesjes beweren.
In hun bespreking van 1700 SPF-producten vond de EWG "aanhoudende problemen met de ingrediënten en de marketing van zonnefilters voor de Amerikaanse markt." EWG identificeerde problemen met maar liefst 80% van de producten, waarvan sommige mogelijk gevaarlijke ingrediënten bevatten: oxybenzone en vitamine A. Oxybenzone is in Japan beperkt voor mogelijke negatieve effecten op het hormoonsysteem, terwijl enig bewijs heeft gesuggereerd dat vitamine A de gevoeligheid van de zon kan verhogen.
EWG's "Hall of Shame" -lijst citeert de vele merken die zonnebrandmiddelen verkopen op SPF 50 en hoger, hoewel SPF-bescherming het best uitkomt bij 30 tot 50. Dat is een probleem, omdat hogere SPF-beveiligingen u kunnen verleiden om langer in de zon te blijven en noodzakelijke overslaan opnieuw aanbrengen. En gewoon omdat u niet verbrandt, betekent dat niet dat u uw huid niet beschadigt: hoge SPF kan zonnebrand onderdrukken terwijl gevaarlijke UV-stralen worden toegelaten. In feite overweegt de FDA een verbod op SPF boven 50+. De EWG beveelt ook aan om spray-zonnebrandcrème over te slaan, die kan worden ingeademd en de huid niet volledig bedekt.
Dus wat moet je dragen? De EWG selecteerde 217 strand- en sportzonwering, met merken als La Roche-Posay, Nine Naturals en Yes to Cucumbers op de lijst. Er is ook een lijst van 122 vochtinbrengende crèmes met SPF, wat ons geen excuus biedt om er niet meteen één toe te voegen aan onze dagelijkse huidverzorgingsroutine.
Bekijk hier de volledige 2015 Guide to Sunscreens.
Het juiste product is de eerste stap, maar we moeten ook waakzaam zijn over de toepassing: denk eraan om voldoende lotion (een golfball-sized dollop, volgens de New York Times ) aan te brengen en om de twee uur opnieuw aan te brengen volgens de instructies. En vergeet niet om opnieuw een aanvraag in te dienen nadat je uit het water bent gekomen!
