Had je nauwelijks tijd om de komst van de lente te vieren voordat de sniffe, niezende realiteit van seizoengebonden allergieën je bubbel deed barsten? De sinusdruk, hoofdpijn en congestie die langs deze tijd van het jaar komen, zijn bijna genoeg om me de winter te laten missen (enorme nadruk op "bijna"), maar gelukkig zijn er manieren om opluchting te vinden. Natuurlijk, doe-het-zelf-manieren, zelfs - zoals kruidenthee en een stoom van het gezicht van essentiële oliën.

Dit anti-allergiebehandelingsduo maakt gebruik van brandnetelblad, dat antihistaminische eigenschappen heeft en waarvan is aangetoond dat het allergische symptomen verlicht; honing, die allergische reacties op pollen kan minimaliseren; en eucalyptus, een natuurlijke ontstekingsremmer die zal helpen om je neusholtes te openen en je geblokkeerde sinussen te verwijderen.



Het beste deel is echter hoe deze behandeling op natuurlijke wijze samenkomt als een kleine verwen sessie. Maak een uur vrij van je schema dit weekend, brouw jezelf wat thee, stoom je gezicht, haal misschien schandaal in en geniet van een pauze, niet alleen van je allergiesymptomen, maar ook van de algemene stress van het leven. Klinkt dromerig, toch?

DIY Anti-Allergie Spa-behandelingsrecept

ingrediënten:

  • Kokend water
  • 1 eetlepel rauwe, lokale honing (verkrijgbaar bij boerenmarkten en plaatselijke reformwinkels)
  • Nettle leaf tea (dit is een geweldige thee)
  • 2 of 3 druppels eucalyptusolie

materialen:



  • Een grote kom
  • Handdoek

instructies:

1. Kook ongeveer 5 kopjes water.

2. Brouw jezelf een kopje brandnetel thee. Voeg honing toe en roer om op te lossen. Laat steil.

3: Terwijl de thee aan het weken is, giet het overgebleven kokende water in een grote kom en meng de essentiële olie van eucalyptus. Leun met uw gezicht boven het water (zorg ervoor dat u een paar centimeter van het oppervlak blijft om te voorkomen dat u zich verbrandt) en leg de handdoek over uw hoofd terwijl u de eucalyptusgeur inademt. Stoom een ​​paar minuten per keer om je poriën te openen, jeukende ogen en huid te kalmeren en je sinussen op te ruimen.

4: Zet "schandaal" aan en verwonder je over hoe veel beter je je al voelt. Realiseer je dat dit lente-gebeuren misschien niet zo slecht is!

Freeze your allergies away with this treatment (Maart 2024).