Dit is mijn ochtendspleet. Ik besloot om voor eens en altijd koffie te verwijderen toen ik me realiseerde dat het me niet echt wakker maakte. Sterker nog, als ik 's ochtends te veel zou drinken, zou ik duizelig worden en meteen weer naar bed gaan. Natuurlijk zouden de meesten van jullie er nooit aan denken om je kopje in de ochtend op te geven. Het is prima om een koffie-verslaafde te zijn; het zal je niet doden. Als u echter iets wilt veranderen, probeer dan Wake Up Green Tea. Het zal je echt gelukkig maken.
Dat komt omdat van groene thee is aangetoond dat ze humeurverhogende neurotransmitters, zoals dopamine en serotonine, vrijgeven. Met een dubbele dosis groene thee uit het matcha-poeder en het theezakje, wees niet verrast als je je na enkele slokjes meteen beter, kalmer en alerter voelt. De geroosterde rijst in de genmaicha (groene thee met geroosterde rijst), samen met de rauwe honing, neemt het recht over de rand van warme drank-extase.
Bereid je voor om verslaafd te zijn op de best mogelijke manier.
Wake Up Green Tea Recept: Maakt 1 portie
Ingrediënten: ¼ - ½ theelepel matcha groene thee poeder (verkrijgbaar in mijn speciaalzaken winkel, uw lokale Japanse kruidenier, Whole Foods, reformwinkels of online op matchasource.com), 1 genmaicha groene theezakje, 1 theelepel rauwe honing, warm water, Vloeibare stevia druppels, optioneel
Gebruiksaanwijzing: voeg matcha poeder, honing en theezakje toe aan mok of hoog glas. Voeg warm water toe. Roer en drink.
