Denk je eraan om dit weekend je favoriete show te kijken? Misschien wil je nog eens nadenken voordat je je op de bank gaat nestelen! Een nieuwe studie concludeerde dat televisie kijken voor een langere periode je risico op het ontwikkelen van longembolie vergroot. De studie, die werd uitgevoerd gedurende 18 jaar, vond dat individuen die vijf of meer uur televisie per dag bekeken hun kansen op dodelijke ziekte verdubbelden als gevolg van langdurige been immobiliteit. Om te voorkomen dat je je kansen verhoogt, houd je kijktijd tot twee en een half uur of minder (of je zou deze 6 Body-Sculpting Oefeningen gewoon kunnen doen terwijl je kijkt!).
