Je hebt tegenwoordig waarschijnlijk meer calorieëntellingen dan vroeger - veel ketenrestaurants zijn begonnen hun aantallen te noemen - maar nieuw onderzoek toont aan dat het kennen van de oefenequivalenten van die calorieën een beter afschrikmiddel is om teveel te eten. Nog enkele statistieken om op te kauwen: een mandje met mozzarella-sticks zou je 84 minuten tennis kosten om af te branden en een cheeseburger doet er goed aan om een half uur lang krachtig te zwemmen.