Yoga is aangeprezen als een wondermiddel, met de belofte van een slanker, slanker lichaam, verbeterde cardiovasculaire gezondheid en een heter seksleven. Maar zijn populaire beweringen over de eindeloze voordelen van yoga die de waarheid uitspannen?
Wat Yoga kan en kan niet doen
Editor'S Choice
Interessante Artikelen
De beste (en slechtste) fruit en groenten voor gewichtsverlies
Fruit heeft altijd de reputatie van een go-to snackkeuze voor gezondheidsbewusten opgeschept. Het kan dus als een verrassing komen dat niet alle producten gelijk worden gemaakt, met name als het gaat om gewichtsverlies. Natuurlijk zal een banaan altijd een betere snackoptie zijn dan een zak Doritos, maar sommige soorten groenten en fruit zijn eigenlijk veel beter dan andere in gewichtsverlies, onthult een recente studie die door LiveScience is gerapporteerd
Glow Up Now: huidverzorgingsgeheimen onthuld
Het hebben van een vlekkeloze en stralende huid is iets waar velen van ons naar streven. Tussen omgevingsfactoren zoals vervuiling en de altijd dreigende dreiging van stress kan onze huid tegen een...