Te veel drinken kan een aantal nadelen hebben. Niet alleen kan het ervoor zorgen dat je de kilo's inpakt, je fitnessdoelen saboteert en je slaap verstoort, maar het blijkt dat gewoon binge-drinken ook een negatieve invloed heeft op het aantal zaadcellen. Een recente studie wees uit dat degenen die meer dan 40 drankjes per week hadden 33% minder zaadcellen hadden en 51% minder normaal ogende zaadcellen dan degenen met een tot vijf drankjes. Aan de andere kant was ook het volledig onthouden van alcohol gekoppeld aan een slechtere spermakwaliteit. Bottomline, in het leven, matiging is de sleutel tot bijna alles, zelfs sperma.
