Laten we eerlijk zijn: we zijn allemaal een beetje jaloers op de super gespierde armen van Michelle Obama. Ik bedoel, serieus, ze rockin 'dezelfde keiharde biceps die Madonna! Nu kunnen we allemaal een beetje dichter bij het krijgen van het serieus getinte lichaam van FLOTUS komen nadat ze haar trainingsgeheimen in trainingsvideo heeft vrijgegeven. Als je ooit de hand / oog-coördinatie van de First Lady in een bokszak wilde bekijken, is dit nu je kans:
Voor de vijfde verjaardag van haar "Let's Move" -campagne om meer fitheid onder Amerikanen aan te moedigen, heeft Michelle Obama de video gemaakt om te laten zien op vijf manieren die ze doet als onderdeel van de #GimmeFive-uitdaging. We hebben haar echtgenoot Obama om het te bedanken, nadat hij zijn vrouw op Twitter heeft gevraagd om ons allemaal te laten zien hoe ze fit blijft.
De clip toont FLOTUS-springtouw, crunches met een medicijnbal, springende squats, een dumbbell-pers en een beetje bokswerk, allemaal gedaan met de hulp van Cornell McClellan, een lid van de President's Council over Fitness, Sport en Voeding, CBS News uitgelegd.
Zelfs als je geen fitnessruimte hebt in je eigen huis zoals de Obamas, zijn deze trainingen volledig te doen. Na het bekijken van de training van FLOTUS, ben ik ervan overtuigd ook haar routine te volgen.
