Toen de 115-jarige Emma Morano, de oudste persoon in Europa en de vijfde oudste ter wereld, vorige week aan de New York Times vertelde dat wat haar zo lang in leven hield een gezonde dosis rauwe eieren was en mannen mijden, juichten alleenstaande vrouwen overal toe . Eindelijk was er een voordeel om geen partner te zijn en die bovenkant lijkt te leven na je 100ste verjaardag.
Hoewel Morano niet altijd vrijgezel was, had ze besloten om zo te blijven nadat haar ongelukkige huwelijk in 1938 was geëindigd, met de verklaring: "Ik wilde niet door iemand worden gedomineerd." Sindsdien heeft Morano haar leven geleefd met haar voorwaarden met haar vrienden en familie, zonder mannen.
Ze is niet de enige 100-jarige vrouw die beweert dat geen enkele man een belangrijke factor is in een lang leven. Zoals YouBeauty in januari schreef, zei de 109-jarige Jessie Gallan uit Schotland, toen hem werd gevraagd naar haar tips om zo lang te leven, "Mijn geheim voor een lang leven is wegblijven van mannen. Ze zijn gewoon meer problemen dan ze waard zijn. "Welnu dan! Ik denk dat we hier een patroon hebben.
Maar in alle ernst, is hier iets aan? Is er een wetenschappelijke basis dat het wegblijven van relaties je echt langer zal laten leven? Ik nam contact op met Dr. Aletha Maybank, specialist in gecertificeerde preventieve geneeskunde, om te zien of dit amusante anekdotes zijn van twee van de oudste levende vrouwen ter wereld - of misschien iets stevigers.
"Uit onderzoek blijkt dat haar sleutel tot het leven waarschijnlijk verband houdt met iets anders dan een leven zonder een man. Veel van de nieuwste grootschalige onderzoeken tonen aan dat algehele getrouwheid de overleving verbetert, "verklaarde Dr. Maybank aan YouBeauty. Zij ging door:
QUIZ: Wat is uw Relatiespersoonlijkheid?
Een studie uit 2000, gepubliceerd in de Journal of American Medical Association, toonde aan dat een stressvolle relatie vrouwen 2, 9 keer meer kans geeft op hartaandoeningen dan vrouwen die een gelukkige, gelukzalige relatie hebben. Andere studies hebben aangetoond dat ongezonde relaties van invloed zijn op de geestelijke gezondheid, chronische stress kunnen veroorzaken (en dat is niemand iets aan te doen, dat is zeker), en degenen in deze tumultueuze relaties herstellen ook van een veel langzamere ziekte dan hun tegenhangers in een gelukkige relatie of huwelijk.
Deze kwalen nemen alleen met de tijd toe als de ongelukkige relatie niet in de kiem wordt gesmoord. Martial ontevredenheid verzwakt niet alleen het immuunsysteem in beide partijen, maar de risico's van de hartziekte die al hoogtij vieren bij vrouwen als gevolg van een ongelukkig huwelijk worden nog meer een zorg in hun oudere jaren.
De afhaalmaaltijd hier? Ja, een ongelukkig huwelijk of relatie is eigenlijk slecht voor je. Het kan leiden tot een hele lading mentale en fysieke problemen. Als je een voorliefde hebt voor "slechte" jongens of relaties met drama, dan ben je waarschijnlijk beter af single. Dat wil zeggen, als u op zoek bent naar een heel, heel lang leven.
Maar het zal een zeer, zeer lang leven zonder regelmatige doses van 'het liefdeshormoon' zijn. "Kussen, knuffelen en knuffelen zijn in feite goed voor de gezondheid van de persoon, voornamelijk door de afgifte van oxytocine, bekend als 'het liefdeshormoon' en het is aangetoond dat het de bloeddruk en hartslag verlaagt, een kalmerende werking heeft en de bloeddruk verlicht. effecten van stress op het lichaam, "zei Dr. Maybank. "Touch verlaagt ook de output van cortisol, het stresshormoon van het lichaam."
De sleutel is gewoon de juiste persoon vinden die je geen gedoe gaat bezorgen. En, laten we eerlijk zijn, sommige mannen zijn soms een gedoe ... maar dat is waarschijnlijk waarom we van ze houden.
QUIZ: Hoe beklemtoond ben je?
