Gedurende de dag produceert uw neurale activiteit bijproducten die zich in uw hersenen verzamelen. Dit afval, waarvan sommige verantwoordelijk zijn voor de ziekte van Alzheimer en andere neurologische aandoeningen, wordt grotendeels tijdens de slaap opgeruimd, via het glymfatische systeem van de hersenen. Het sanitairnetwerk spoelt afval weg uit de hersenen en in de bloedbaan om in de lever te worden uitgefilterd . Nog een reden te meer om je zzz's te krijgen.
Een leuke Butterfinger hier. En een klein pakket M & M's daar. Het volgende dat je weet, is dat je veel meer Halloween-snoepjes hebt weggehaald dan je van plan was. In plaats van jezelf in elkaar te slaan en het bewijs te verbergen, eh, wrappers, kun je die calorieën verbranden, je energie verhogen en een gemoedstoestand-stimulerende endorfine-rush krijgen.
In de aflevering van Louie, de komediant van Louis CK op FX, geeft actrice Sarah Baker, een serveerster met overgewicht genaamd Vanessa, een hartverscheurende, geestverruimende speech over de moeilijkheden om liefde te vinden als een dik meisje. Deze week heeft veel aandacht in de media zich gericht op de boodschap (natuurlijk, en terecht), evenals het feit dat het is geschreven, niet door een dik meisje, maar door Louis CK zelf (en een pluim voor hem voor zijn inzicht en tederheid)
