Het is een ijsje en een bevroren yoghurtseizoen. Maar door ze te verhandelen voor even heerlijke watermeloen (zaadspugende wedstrijd, wie dan ook?), Word je gezonder, mooier en zelfs ziekterezend. Dit is hoe. Voordat je die dubbele schep ijskegel bestelt met hagelslag (of een zoet snoepje naar keuze), onthoud dan dat toegevoegde suiker niet alleen schadelijk is voor je tanden, maar ook schadelijk kan zijn voor je lichaam. Suiker of eetbaar kristallijn koolhydraat, komt van nature voor als sucrose, maar toch nemen de meesten van ons suiker in zijn gefabriceerde vormen in. Denk aan: glucose, fructose en fructose-glucosestroop. Het zijn deze gefabriceerde vormen - die het meest worden aangetroffen in de industriële voedingspreparaten in de VS - die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van ziekten.
