Hoewel je soms kunt vergeten dat ze bestaan, heb je ongelooflijke superkrachten. Als je ervoor kiest, kun je deze krachten gebruiken en je wereld veranderen, en misschien zelfs de wereld om je heen beïnvloeden. Dus stof van je cape en laten we beginnen ... The Power of Love Dit is een grote, en het is van toepassing op alle soorten liefde-liefde voor familie, vrienden, echtgenoten en belangrijke anderen, huisdieren, etc. Belangrijk, het is ook van toepassing op de liefde voor jezelf. Je voelt je meer levend en verbonden als je je echt laat voelen en je genegenheid uitdrukt. Je kunt je meer op je gemak voelen door het te zeggen met woorden of het te laten zien met acties. Doe wat goed voor je voelt, of allebei, maar laat de mensen die belangrijk voor je zijn, weten dat je om hen geeft. Laat hen ook liefde op jouw manier sturen en onthoud jezelf als geliefd te zien. De kracht van woorden Dit is een belangrijke supermacht om te gebruiken voor het goede, in plaats van voor het kwaad. Woorden kunnen diep gaan als je niet voorzichtig bent. Harde woorden, kritiek, scheldwoorden en negatieve roddels kunnen het gevoel van eigenwaarde en relaties vernietigen. Groepsgebeurtenissen zoals vet praten en gemene levensstijl zijn ook gevaarlijk. Maar je hebt de kracht om dit om te draaien. Deel positieve reacties en bemoediging. Je kunt eerlijk zijn als iets negatief is en toch vriendelijk is. Doe de moeite om kwetsende woorden te vermijden en u zult uzelf en anderen voor onnodige schade behoeden. The Power of Leading by Example Herinner je het verhaal van Cheryl en Elphaba uit mijn column Honoring the Girl Code? In die situatie gebruikte een verraderlijk krachtige supervisor die we Elphaba noemden haar kracht voor het kwaad, wat grote onrust veroorzaakte voor haar werknemer, Cheryl. Stel je voor hoe het professionele leven van Cheryl anders (en veel beter) zou zijn geweest als haar baas had besloten om haar in plaats daarvan te begeleiden, met haar kracht als een manier om les te geven en te inspireren. Cheryl had kunnen leren van het kijken naar het werk van Elphaba en voelde zich gesteund en aangemoedigd. Als je wilt dat de mensen om je heen groeien van je betrokkenheid in hun leven, laat ze zien hoe het moet. Loop de wandeling. De kracht van beweging Je hebt deze superkracht vele malen gepromoot op YouBeauty. Sta op en beweeg! Het aangeboren vermogen van ons lichaam om te presteren is iets dat we als vanzelfsprekend beschouwen, maar dat zouden we niet moeten doen. Trainen, dansen of gewoon door de straat springen kan je gemoedstoestand een boost geven, je zelfvertrouwen vergroten en je kracht vergroten. Je hoeft niet elegant of atletisch te zijn of zelfs gecoördineerd - je hoeft alleen je lichaam te bewegen. Wandelen is de gemakkelijkste manier om te beginnen, maar er zijn duizenden keuzes. Dankzij mijn 10-jarige dochter heb ik onlangs schaatsen herontdekt. Jaren geleden kon ik een respectabele arabesk maken en achterover rinkelen. Deze week was ik best blij met het verhogen van de snelheid van mijn rondjes en het vermijden van het inslaan van andere mensen op de drukke baan. Dus zoek iets dat je leuk vindt en verplaats. Je doet iets goeds voor je lichaam en je geest. De kracht van stijl Het voeden van je gevoel voor stijl is heel empowerend. Je kunt het bericht dat je naar de wereld stuurt sturen met je keuzes voor zelfpresentatie. Wonder Woman koos voor een warme broek en pluizig haar om bij haar superkrachten te passen, en het werkte voor haar. Ontdek wat voor u en uw levensstijl werkt. Je stijl is expressief en dynamisch. Het kan weerspiegelen wie je bent en wie je hoopt te worden. Het kan je transformatie zelfs voeden. Door actieve stijlkeuzes te maken, voel je je zelfverzekerd, mooi en uniek. De kracht om keuzes te maken (soms) Deze superkracht is enorm, maar wordt vaak vergeten. Er zijn zoveel dingen die je kunt veranderen door gewoon een andere keuze te maken. Je kunt niet alles veranderen, maar er zijn elementen die je kunt controleren. Als je niet tevreden bent met je sociale leven, wat kun je dan anders doen? Besteed tijd met verschillende mensen? Ga naar verschillende plaatsen? Vertrouwen in verschillende vrienden? Als je niet blij bent met je lichaam, wat kun je anders doen? Verander je boodschappenlijstje? Begin je meer te lopen? Werk aan je lichaamsbeeld? En werk dan? Familie? Zelfvertrouwen? Er zijn veel gebieden waar je met je kracht keuzes kunt maken, je gelukkiger kunt maken met je leven. De kracht van Twizzlers Nee, het hoeft geen Twizzlers te zijn. Dat is slechts een van mijn favoriete traktaties. Dit is de superkracht van schuldvrije verwennerij. Schuldvrij is hier de sleutel. Alleen jij hebt de macht om jezelf af en toe te laten genieten van lekkernijen zonder jezelf daarvoor, ervoor of erna te verslaan. De lekkernijen zijn chips, wijn, roddelbladen, cartoons, spadagen, wat je ook aanspreekt. Het is misschien niet de beste manier om je altijd te laten verwennen, maar af en toe verdien je het en moet je er met volle teugen van genieten. De kracht van plezier Je weet dat het belangrijk is voor kinderen. Er zijn enorme bedrijven die zijn gebaseerd op het promoten van plezier in de kindertijd. Wat gebeurt er dan? Je groeit op en het leven wordt vol verantwoordelijkheden. Het is nooit te laat om wat speeltijd terug in je leven te brengen. Verzamel een paar vrienden en doe iets leuks. Of, als je wilt, maak het alleen voor jezelf en laad je op in eenzaamheid. Probeer misschien iets nieuws, of doe iets dat je leuk vond voordat je helemaal volwassen en serieus over het leven was. Maak tijd om te lachen en te lachen, en breng de balans terug in je leven. Dat is slechts een korte lijst van een paar van je vele superkrachten. Gebruik ze om je geluk en gezondheid te koesteren.
