Feit: feestjes en drank gaan samen zoals Taylor Swift en Karlie Kloss. Het is prima om je drankje niet op te drinken, maar de beslissing om je te onthouden kan een eigen merk van awkwarrd voortbrengen. Volgens een recente studie gepubliceerd in het Journal of Applied Communication Research is dat vooral waar wanneer de shindig die je bijwoont een werkgerelateerde is.
Het is helemaal logisch: je wilt niet socializen met je werkvrienden of brownie-punten scoren bij de baas, maar je wilt ook niet de indruk wegdragen dat je heiliger bent dan jij of don ' Ik weet niet hoe ik me moet amuseren. "Drinken kan een groot deel van de werkcultuur zijn en als je om wat voor reden dan ook als een buitenstaander wordt beschouwd, kan dat je professioneel kwetsen", zegt Lynsey Romo, communicatieonderzoeker bij NC State en hoofdonderzoeker in een verklaring. Onthouding kan het gevoel hebben dat u uw collega's die drinken, niet respecteert door ze zich slecht of ongemakkelijk te laten voelen.
In de studie interviewden onderzoekers succesvolle professionals die niet drinken om te leren hoe ze de aandacht er van afleiden. Uit onderzoek is gebleken dat de meeste niet-drinkers de nuchterheidsbom niet hebben laten vallen door hun collega's. In plaats daarvan bagatelliseerden ze hun alcoholvrije manieren en hielden ze hun redenen super casual.
Ze zouden drankjes weigeren op manieren die hun nuchterheid geen buistelevisie maakten. Bijvoorbeeld, in plaats van te zeggen: "Ik drink niet", zouden deelnemers dingen zeggen als: "Ik ben aan het rijden" of "Ik heb een vroege ochtend" om elke onbeholpenheid te vermijden. Dit zijn geweldige lijnen om in je achterzak te gooien, voor het geval dat je een alcoholische drank zou kopen - maar niet drinken, om op te lopen met hun collega's. Bestel in plaats daarvan een drankje dat eruit ziet als alcohol (zoals een tonic en limoen), zodat je iets te drinken hebt terwijl alle anderen zoemen. Extra deelnemers zouden zeggen dat ze probeerden af te vallen of alcohol gaf hen monstermigraine. Sommigen gingen zelfs zo ver dat ze een ronde drankjes kochten voor hun werkknoppen om te laten zien dat ze cool waren met hun drinken of als vrijwilliger een aangewezen chauffeur te zijn.
Als al het andere faalt? Giet een beetje humor. Als je bijvoorbeeld iets zegt als "Ik heb nog steeds een kater van het laatste feestje", krijg je de perfecte gelegenheid om niet alleen het moment te verlichten, maar het gesprek ook naar stressvrije wateren te leiden. En als iemand je vraagt of je zwanger bent of een herstellende alcoholist bent, nou, die persoon is te grof om een reactie te eisen.
En niet om alles "Full House" op jou of iets anders te zetten, maar er is niets mis mee om jezelf te zijn en de openlijk nuchtere persoon in de menigte te zijn. Zolang je zeker bent van je beslissing, zul je niet als oordelend of modderig overkomen, noch zal je de behoefte voelen om jezelf uit te leggen of je beslissing te rechtvaardigen. PPlus, je collega's zullen hoe dan ook te hongerig zijn om morgen te onthouden.
Gerelateerde artikelen:
Slaap en alcohol mengen niet goed
Vakantiecocktails onder 100 calorieën
