Het verminderen of verwijderen van vet verandert de smaak van het voedsel, dus bedrijven compenseren vaak de verloren smaak door suiker toe te voegen. Skippy's vetarme pindakaas, bijvoorbeeld, vermeldt glucosestroop als het tweede ingrediënt (dat is het op een na meest voorkomende middel na pinda's). Yikes. Lees de ingrediëntenlabels en probeer uw suikerinname te beperken tot minder dan 25 gram (ongeveer 6 theelepels) per dag.

Diabetes Type 2 Genezen Met Voeding? - Vraag #50 (Mei 2024).