Brood is luchtig en poreus, wat betekent dat er veel oppervlakte is om in contact te komen met de enzymen in je spijsverteringskanaal. Resultaat: de koolhydraten breken heel snel af in glucose. Pasta is aan de andere kant compacter, dus het duurt langer om in te perken. Dus, hoewel beide high-carb zijn, heeft pasta de neiging om een lagere glycemische index te hebben. Als je brood eet, kun je het beste een brood plukken dat dichter is en hele stukjes granen, pit en zaden bevat.
Regelmatige Pap-uitstrijkjes krijgen is een noodzakelijk kwaad voor alle vrouwen. Die paar minuten van ongemak, benen gestut in stijgbeugels, kunnen HPV of baarmoederhalskanker detecteren, daarom is het aan te raden om er elke drie jaar een te hebben. Maar volgens een nieuwe review van onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Nurse Practitioner , worden lesbische vrouwen niet zo vaak gescreend als hun heteroseksuele tegenhangers
We slaan niet de kracht van een fantastische gezichtscrème, verdikkende mousse of high-tech tandenbleken, maar de basis van je schoonheid is vrij grassroots - het is jouw dieet. De gezondheid van elk orgaan heeft invloed op ons uiterlijk. Net zoals goed eten ons hart in topconditie kan houden, kunnen we jaren van ons uiterlijk afscheren als we de juiste dingen kauwen.
