Nieuwe film De Eerlijst heeft alles te maken met moeilijke tijden door op vrienden te leunen. Actrices die in de film schitteren, worstelden met hun eigen uitdagingen, en dat maakt het verhaal op het grote scherm met waarheid over. Fictieve vrienden op de Erelijst vinden elkaar in hun genezing als ze worden geconfronteerd met een tragedie. Je kunt ondersteuning vinden in deze persoonlijke tips van leden van The Honour List die vertellen hoe ze door de moeilijkste uitdagingen zijn gekomen.

  1. Leer om op jezelf te vertrouwen

Actrice Meghan Rienks moest innerlijke kracht opbouwen om met pesten op school om te gaan. Ze leerde op zichzelf te vertrouwen. "Ik denk niet dat het mogelijk is om volledig voorbij iets te gaan dat getraumatiseerd is; het gaat over het leren van de ervaring en vooruitgaan ondanks alles ", zegt Rienks.



  1. Vertrouw je instinct

Sasha Pieterse leefde een gezonde levensstijl, dus ze wist dat er iets mis was toen ze op mysterieuze wijze begon aan te komen. Pieterse bleef zoeken naar een antwoord totdat ze de dokter vond die haar polycystisch ovariumsyndroom diagnosticeerde. "Het feit dat ik erachter kwam wat het was en op weg naar herstel was en in staat om verder te gaan met mijn leven was enorm, " zei ze. "En het werd beter gemaakt door de mensen om me heen."

  1. Geef een inspanning van 1.000 procent

Karrueche Tran besteedde de tijd en moeite die nodig was om de overgang te maken van modelleren naar acteren in speelfilms. "Ik begon mezelf te conditioneren. . . het nemen van prive-acteerlessen en groepslessen om mijn carrière te perfectioneren, "zei ze.



  1. Bouw je veerkracht en persistentie op

Veerkracht en doorzettingsvermogen werpen hun vruchten af ​​voor Arden Cho, die vorig jaar een accessoiresbedrijf oprichtte in New York City. "Ik heb geen zakelijke of ontwerpachtergrond, dus er zijn veel uitdagingen geweest, maar ik ben constant bezig met leren, groeien en aanpassen, " zegt ze. "Ik neem aan dat ik het maar een dag per dag doe en blij ben dat ik het niet heb opgegeven."

  1. Blijf bij vrienden die echt weten hoe ze u kunnen helpen

Cho heeft geleerd haar vrienden verstandig te kiezen. "Soms is er niets dat iemand kan zeggen of doen om dingen beter te maken, maar het feit dat ze er zijn, betekent de wereld", zegt ze. "Ik denk dat mijn beste vrienden er net voor me zijn geweest toen ik ze nodig had."

  1. Heb vertrouwen in uw keuzes

Hoewel herstel van pesten meer nodig heeft dan alleen school verlaten, heeft Rienks vertrouwen in haar keuze. "Eerlijk gezegd loste drop-out niet alle problemen op", zegt ze. "Ik wist dat ik uit de situatie moest komen (college) en ik hoopte echt dat het een wondermiddel zou worden, maar als je erg bent gepest, weet je dat de littekens een stuk langer duren." Ze weet dat zichzelf uit de situatie verwijderen is een integraal onderdeel van het genezingsproces.



Webinar 'Invloed op je eigen werk, het professioneel statuut helpt daarbij' (Mei 2024).