Wanneer je in de twintig bent, is er nog steeds een constante zeurende bezorgdheid over puistjes, maar terwijl je je dertiger jaren ingaat, veranderen die zorgen van puistjes in fijne lijntjes. Omdat er niet veel informatie is over hoe je fijne lijntjes kunt verminderen en voorkomen in de jaren twintig en dertig, maken veel vrouwen de fouten die ze veroorzaken. Hier zijn enkele richtlijnen die u moet volgen om te voorkomen dat fijne lijntjes verschijnen:
Zonnebrandcrème: het belangrijkste ding om te overwegen bij het voorkomen van fijne lijntjes, is zonnebrandcrème. Het regelmatig dragen van zonnebrandcrème zal de schadelijke effecten van de zon verminderen.
Eet Omega-3 Rich Foods: voedingsmiddelen zoals avocado's, walnoot en hennepzaad bevatten veel Omega-3-vetzuren, wat goed is voor de huid. Deze voedingsmiddelen helpen ontstekingen te verminderen en het celmembraan te regenereren.
Make-up altijd verwijderen: verwijder make-up elke nacht voordat u naar bed gaat. Op die manier komt het niet in de huid terecht en veroorzaakt het puistjes.
Drink water: achter zonnebrandcrème is het drinken van veel water het belangrijkste wat u voor uw huid kunt doen. Het helpt je huid zacht, subtiel en bedauwd te blijven.
Blijf uit de buurt van anti-verouderingsproducten: Hoewel u jong bent, hoeft u niet veel anti-agingproducten te dragen. De extra moisturizer maakt de huid alleen vettig. Kies in plaats daarvan voor producten die hyaluronzuur bevatten en retinolen. Ze stimuleren collageen.
Krijg overvloed van voedsel met anti-oxidanten: eet veel voedsel met antioxidanten zoals bessen.
