Onderzoekers aan de University of Exeter Medical School bestudeerden meer dan 1.000 deelnemers terwijl ze verhuisden naar stedelijke gebieden met meer of minder groene ruimte. Degenen die verhuisden naar met bomen omzoomde straten in de buurt van parken en tuinen, zagen onmiddellijk verbeteringen in de geestelijke gezondheid die drie jaar of langer duurden. Niet iedereen kan opstaan en bewegen, maar je kunt proberen groene plekken in en rond je woonplaats te vinden. Middagwandeling in het park, iemand?
