Deze column heeft eerder gesproken over zelfpresentatie - het idee dat je styling en gedrag gebruikt om een indruk van jezelf aan anderen over te brengen. Als onderdeel van die presentatie kies je bepaalde kleding en accessoires om andere mensen te begeleiden om je op een bepaalde manier te zien. Maar de perceptie van anderen is niet de enige overweging. Je kiest waarschijnlijk ook je outfits op basis van hoe je je op een bepaalde dag thuis voelt.
COLUMN: Wat zegt jouw stijl over jou?
Er is een goede kans dat wat je nu draagt, weergeeft wat je gemoedstoestand was toen je je kastdeur vanochtend opendeed. Naast praktische kledingoverwegingen, kiezen vrouwen vaak kleding op basis van hun gevoelens. Het Allure Magazine van deze maand rapporteerde een Brits onderzoek naar de favoriete "blije" of "slecht humeur" -outfit van vrouwen. Gelukkige vrouwen geven de voorkeur aan kleding die "goed gesneden, figuurverhogend en gemaakt van heldere en mooie stoffen" is, terwijl vrouwen met een slecht humeur aangetrokken worden tot baggy tops en jeans.
(Jeans maakte ook de vrolijke kledinglijst, maar gerangschikt onder een favoriete jurk, sieraden en favoriete schoenen.) Zelfs wanneer we een uniform moeten dragen, slagen we er vaak in om een uitdrukking van ons innerlijk te sluipen. Een tiener in een privéschool kan er bijvoorbeeld voor kiezen om een roze vest of een grijze hoodie over haar vereiste broek en overhemd te dragen, en haar keuze kan aangeven of het een gelukkige dag of een droevige dag voor haar is. Een werkende vrouw kan haar garderobe laten dicteren door haar werkgever, maar ze kan kiezen voor een mooi jasje of een doorhangende oude trui om haar warm te houden op weg naar haar werk. Het selecteren van de oude trui kan een gevolg zijn van het gevoel van down wanneer ze haar huis verliet, en ze kan het jack op betere dagen kiezen.
Naast het reflecteren van je humeur, kunnen kledingkeuzes je gevoelens over jezelf weerspiegelen. Als je gevoel van eigenwaarde laag is, en vooral als je je niet goed voelt over je lichaam of uiterlijk, kun je vaker kleding kiezen die je helpt 'te verbergen', of waarvoor je niet veel moeite hoeft te doen. in uw presentatie. Meer positief over jezelf voelen kan leiden tot flatterende en opvallende outfits.
Niet alleen kunnen je humeur en gevoelens over jezelf zeker invloed hebben op je keuzes in je kast, maar dit idee kan ook in de andere richting werken. Uit het Britse onderzoek bleek dat 71% van de vrouwen geloofde dat het veranderen van hun kleding hun humeur zou kunnen veranderen. Met andere woorden, als je je slecht voelt, kan het besteden van een dag aan je favoriete outfit je humeur een boost geven. De tijd nemen en de moeite nemen om op deze manier voor jezelf te zorgen, kan helpen om het gevoel van eigenwaarde en het zelfvertrouwen te vergroten.
Als u daarentegen een dag in saaie, onflatteuze kleding doorbrengt, kan een heldere stemming donkerder worden. Waarom niet een modeaccessoire van basale gedragstherapie proberen? Als je je slecht voelt, vermijd dan een impuls in de richting van kleding die dat slechte gevoel weerspiegelt. Zoek in plaats daarvan naar iets dat u normaal gesproken op een gelukkige dag zou kiezen. Misschien voel je je raar als je hem aanbrengt, maar je humeur weerspiegelt mogelijk je positievere manier van kiezen. We houden er allemaal van om schuil te houden in onze "slechte dag" kleding soms, net zoals we allemaal een grote hete toffee sundae nodig hebben, maar we kunnen deze tijden minder frequent en minder gebruikelijk maken. Een inspanning leveren om jezelf te trakteren op je vrolijke kleding, ongeacht een verdrietig gevoel, herinnert je eraan dat je de moeite waard bent, en dat je het verdient om je goed in je kleding te voelen.
Dus, als je merkt dat je je verdrietig voelt en een flodderige top en een niet erg vleiende jeans draagt, ga dan terug naar de kast. Trek wat vrolijke kleding aan en misschien zal je gemoedstoestand volgen.
