Meer dan een derde van de Amerikaanse volwassenen heeft obesitas. Aan obesitas gerelateerde aandoeningen (hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en bepaalde soorten kanker) omvatten de belangrijkste doodsoorzaken van de natie. Als het gaat om de competitie tussen eten en bewegen, wint voedsel duidelijk het blauwe lint. Maar het is niet vanwege gebrek aan verlangen. Typ 'motivatie om te oefenen' in Google en bereid je voor op 61.900.000 resultaten. Het is moeilijk om op het ritme van naar de sportschool te gaan. Zo moeilijk zelfs dat mensen vaak kiezen voor gekke gewichtsverliesfads (een dieetbril, iemand?) En dubieuze diëten (hallo, voedingssonde). Of, ze geven zich eenvoudig over aan obesitas. MEER VAN MNN: 8 Verbluffende voordelen van WalkingBut, omdat onderzoekers moeite hebben om veilige en effectieve afslankmiddelen te maken, wat als er een pil was om je te laten trainen? Omdat science fiction schijnbaar tot leven komt, kan het een realiteit worden. Een team van Zwitserse onderzoekers ontdekte dat wanneer een hormoon in de hersenen dat erytropoëtine (Epo) genoemd werd, verhoogd was in muizen, de muizen meer gemotiveerd waren om te oefenen. "Hier laten we zien dat Epo de motivatie om te oefenen verhoogt, " zei Max Gassmann, DVM, een onderzoeker betrokken bij het werk van het Institute of Veterinary Physiology, Vetsuisse-Faculty en Zurich Center for Integrative Human Physiology aan de universiteit van Zürich in Zwitserland. MEER VAN MNN: 16 Tekenen dat je te hard aan het trainen bent Probeer een pilletje en kampioen in de sportschool? Dit zou opmerkelijke voordelen hebben voor een breed scala aan gezondheidsproblemen - obesitas, uiteraard, maar ook psychische stoornissen waarvan bekend is dat beweging de symptomen verbetert. "Als je geen oefening in een pil kunt doen, dan kun je misschien de motivatie gebruiken om in plaats daarvan een pil uit te oefenen, "zei Gerald Weissmann, MD, hoofdredacteur van The FASEB Journal, die het onderzoek publiceerde. "Naarmate meer en meer mensen te zwaar en zwaarlijvig worden, moeten we het probleem vanuit alle hoeken aanpakken. Misschien komt de dag dat sportscholen net zo gemakkelijk worden gevonden als fastfoodrestaurants. "Als ze nu maar een pil bedenken die je motiveert om het huis schoon te maken. MEER VAN MNN: trainen op de baan



2016 Personality Lecture 06: Freud: An Overview (April 2024).