Met behulp van een smartphone-app die twee keer per dag willekeurig met 20.000 gebruikers incheckte, ontdekten onderzoekers in het VK dat mensen over het algemeen gelukkiger waren toen ze zich in een natuurlijke omgeving bevonden. Sterker nog, ze scoorden drie tot zes punten hoger op een 100-punts stemmingsschaal. De gelukkigste plaatsen om te zijn waren kustmilieus (vooral bij vrouwen), bossen en boerderijen. Kun je de stad niet uit? Nooit bang: stedelijke parken hebben ook geluk gebracht.

Verbeter jezelf in 5 tot 10 minuten per dag (Mei 2022).