Als het gaat om het gezond eten van het hart, dan is het niet alleen wat je eet vermijdt. Er zijn veel voedingsmiddelen die je hart letterlijk goed doen, volgens Mary Bolster, hoofdredacteur van "Natural Health Magazine." Hier zijn enkele suggesties voor voedingsmiddelen op het gebied van de gezondheid.
De wetenschapper: Susan Biehle-Hulette, Ph.D., een biochemicus bij Procter & Gamble Het Antwoord: Er zijn verschillende redenen dat je zweet naar ammoniak ruikt. De meeste zijn niets om je zorgen over te maken, maar het kan een teken zijn van iets ernstigers. Wanneer u oefent, gebruikt uw lichaam koolhydraten als brandstof
Ben je ooit vast komen te zitten in een mentale sleur, herkauwend als een gebroken verslag over hoe dingen zouden moeten zijn? Dit soort denken kan de manier waarop je de wereld ziet, verstoren en je minder gelukkig maken.
