Deze prachtige kalebassen - en hun winterse broeders - zitten boordevol antioxidanten, die voortijdige huidveroudering verminderen door groeven en rimpels te bestrijden. Plus, een kopje gewone gekookte pompoen bevat 5 gram vezels - wat helpt bij het afvallen - en 340 milligram anti-aging omega-3 vetten, en is slechts 80 calorieën.
De wetenschapper: Susan Biehle-Hulette, Ph.D., een biochemicus bij Procter & Gamble Het Antwoord: Er zijn verschillende redenen dat je zweet naar ammoniak ruikt. De meeste zijn niets om je zorgen over te maken, maar het kan een teken zijn van iets ernstigers. Wanneer u oefent, gebruikt uw lichaam koolhydraten als brandstof
Ben je ooit vast komen te zitten in een mentale sleur, herkauwend als een gebroken verslag over hoe dingen zouden moeten zijn? Dit soort denken kan de manier waarop je de wereld ziet, verstoren en je minder gelukkig maken.
