 |
Wilt u deze zomer een beetje variatie aan uw dieet toevoegen? De warme weermaanden bieden veel lokaal geoogst en tuinvers voedsel, waardoor het nu de perfecte tijd is om nieuwe verfraaiende eetgewoonten te ontdekken. Wees niet verlegen om deze zes voedingsverleidelijke en in het seizoen geproduceerde voedingsmiddelen deze zomer aan uw supermarktkar toe te voegen.
Jullie weten allemaal hoeveel ik van pindakaas houd en hoe vaak ik het in mijn ontbijt opneem. Daarom was ik enthousiast om te horen over de Peanut Butter for Breakfast-campagne die door de National Peanut Board werd georganiseerd ter ere van de National Peanut Month. Ik heb altijd gedacht dat pindakaas een geweldige ontbijtoptie is, omdat het bij bijna alles past en een hoog voedingsgehalte heeft
Ben je bijgelovig? Iedereen heeft er veel zin in, zolang je er maar in gelooft. Dat is wat onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Psychological Science vond na het bestuderen van het fenomeen van "gelukzalige charmes" en hoe ze invloed hebben op succesvolle mensen. QUIZ: Voel je je gelukkig
