Het handhaven van een gelijkmatige, heldere huid kan een verwarrende klus zijn. Je weet niet zeker of je moet luisteren naar het advies van je moeder of het advies van duizenden artikelen op internet. Om u te helpen, hier is een lijst met de beste tips en procedures voor een heldere huid:
Drink veel water: waarschijnlijk is een van de oudste adviezen die je ooit zult krijgen, om veel water te drinken. Dat komt omdat het waar is. Gehydrateerd blijven is een enorme sleutel om de huid zacht, subtiel en helder te houden. Terwijl je water onderzoekt, ontdek je verschillende soorten water om te drinken (alkalisch, gedestilleerd, lente, kraan).
Bessen: Omdat bessen rijk zijn aan antioxidanten en vitamines, helpen ze om puistjes te verminderen.
Trainen: onthoud om je gezicht voor en na te wassen als je traint.
Grapefruit Huidverzorging: gebruik grapefruit huidverzorgingsproducten. Ze zitten boordevol antioxidanten en helpen de huid schoon en fris te houden.
Kussenslopen wijzigen: vers kussenslopen bewaren, voorkomt dat u in de olie in uw lakens ligt.
Rozenwater: Rozenwater is geweldig om te gebruiken voor balanceren en kalmeren.
Plukken niet bij acne: als u een acne-uitbraak krijgt, kunt u het het beste alleen laten. Als u zich zorgen maakt, kan dit tot schrik veroorzaken.
Vaseline: Er wordt gezegd dat als je een dun laagje Vaseline over je gezicht legt terwijl het vochtig is voor het slapengaan, je gezicht veel gladder zal zijn in de ochtend.
Kokosolie: het toevoegen van kokosolie aan uw dieet zal helpen uw huid glad te houden. Je kunt het ook toevoegen aan baking soda en een gezichts scrub maken die helpt bij eczeem.
Vermijd suiker en fast food: het teveel aan deze items veroorzaakt puistjes.
