Pas op! Uit een nieuwe studie bleek dat deelnemers eerder akkoord gingen met aantrekkelijke kandidaten, ook al waren ze het niet helemaal eens met hun mening.
Het resultaat: vooral als het verschil tussen de platforms van de kandidaten niet groot is, is het goed om een zelfcontrole uit te voeren. Zelfbewustzijn gaat een lange weg naar het overwinnen van oppervlakkige vooroordelen!
We horen de term "BMI" altijd rondgooien, maar wat betekent dit? Uw BMI, of Body Mass Index, toont eenvoudig uw gewicht in verhouding tot uw lengte. Hiermee kunt u zien of u te licht bent, een gezond gewicht hebt, overgewicht of obesitas heeft. Wiskundig kun je je BMI bepalen door je gewicht (in ponden) te nemen, het te vermenigvuldigen met 703 en dan te delen door je lengte in inches, in het kwadraat
Als je het geheim wilt weten van het krijgen van een six pack, of het geheim om een ander fitnessdoel te bereiken, kan het allemaal zo simpel zijn als een verandering in je vastberadenheid en mindset. Fitnessmodel, deskundige en bedrijfseigenaar, Natalie Jill kent deze eerste hand en deelde haar verhaal in US News and World Report - Health. Op
