Vroeger waren dure wellnessbehandelingen en het kantoor van de dermatoloog de enige toegangspoorten tot een goede schil, maar de explosie van producten voor thuisschillen in de afgelopen jaren heeft de democratie van een nieuw leven ingeblazen huid voor de massa gebracht. Van zonnevlekken tot fijne lijntjes en acne, er is nauwelijks een huidaandoening die een schil niet kan helpen te doden. "Uw huidverzorgingsproducten zullen ook beter na de afpellen werken, omdat de huid zich in de meest receptieve vorm bevindt, " zegt New Yorkse dermatoloog Dr. Dennis Gross. Dit is wat u moet weten over thuis uw eigen schillen doen en hoe u die kunt krijgen de beste resultaten voor de huid die gloeit.
Hoe te schillen
Vergemakkelijk je huidroutine.
Als u producten gebruikt die enige vorm van retinol of alfahydroxyzuren bevatten (denk aan glycolzuur, melkzuur en citroenzuur), stop dan de dag ervoor, de dag van en indien droog of gevoelig, de dag na uw schillen, zodat de huid niet omdraait uitgedroogd en geïrriteerd. Het is ook overbodig om de volgende ochtend te exfoliëren. "Scrubs zijn mechanische exfoliators en schillen zijn chemische exfoliatoren", legt Gross uit. "Beide doen is te veel voor de huid."
Plan om 's nachts te schillen.
"Schillen kunnen het best 's nachts worden gedaan, zodat u make-up of blootstelling aan de zon onmiddellijk daarna kunt vermijden", legt Maryland dermatoloog, Dr. Noelle Sherber uit. Het aanbrengen van een peeling voor het naar bed gaan maakt ook gebruik van de natuurlijke genezingscyclus van het lichaam, die de regeneratie van de huid tijdens het slapen versterkt.
Voorzichtig hydrateren na de peeling.
Een eenvoudige en kalmerende vochtinbrengende crème die hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur of ceramiden bevat, wordt het beste toegepast na uw behandeling, om het werk van de schil te verbeteren zonder toevoeging van meer klonterende ingrediënten. "Vermijd extra exfoliators of retinol in uw moisturizer", adviseert Sherber.
Schil regelmatig voor je beste huid.
Lees bij gebruik van peelings thuis de instructies bij het pakket over de aanbevolen gebruiksfrequentie voor een optimaal resultaat; voor veel producten betekent dat vaak wekelijks - maar laat dat je niet afschrikken als je af en toe de tijd hebt om te pellen. "Elke exfoliatie is beter dan geen!" Zegt Sherber.
Let op je zonnebrandcrème.
Omdat schillen de cellagen van het huidoppervlak verwijderen, bent u gevoeliger voor zonnestralen. Draag een dagelijkse SPF van 30 voor bescherming en onthoud de zon direct na het schillen, zegt Gross. Het negeren van de aanbeveling voor zonnebrandcrème kan de UV-belichtingsverschijnselen zoals vlekken, rimpels en vlekkerige pigmentatie die u waarschijnlijk probeert te behandelen en met de schil verbetert in de eerste plaats aanzienlijk verslechteren.
Kies de juiste ingrediënten
Volg het advies van een expert.
"Ik geloof in het gebruik van meerdere zuren in lagere concentraties versus een of twee in zeer hoge concentraties", legt Gross uit. "Dit maakt de formule veel effectiever en het is ook bewezen dat ze minder scoort op irritatietests."
Ontcijfer het AHA / BHA-jargon.
Wanneer je gaat winkelen, zul je waarschijnlijk veel alfahydroxyzuur (AHA) en beta-hydroxyzuur (BHA) terminologie tegenkomen op flessen. "Het belangrijkste verschil is dat AHA's, door in water op te lossen, in de collageenlaag van de huid kunnen absorberen voor antiveroudering, terwijl BHA's door op te lossen in olie, in de poriën kunnen absorberen om ze te ontstoppen", zegt Sherber. AHA's zijn zuren die worden gevonden in fruit, maïs, suikerriet en melk, met populaire voorbeelden zijn glycolzuur, appelzuur, melkzuur en citroenzuur. De meest populaire vorm van BHS is salicylzuur, met minder vaak voorkomende derivaten, bèta-hydroxybutaanzuur en tropinezuur.
Richt je belangrijkste zorg.
Hoewel experts van mening zijn dat 'cocktailmengsels' de beste resultaten opleveren, wilt u specifieke ingrediënten zoeken als het uw doel is een van de volgende problemen aan te pakken:
- Rimpels / fijne lijntjes: glycolzuur, melkzuur, appelzuur, retinol
- Actieve acne: salicylzuur
- Acne en post-ontsteking pigmentatie: appelzuur, melkzuur
- Bruine zonnevlekken en vlekken: AHA's gemengd met azelaïnezuur, zoethoutextract of andere glansmiddelen
- Saaie teint: melkzuur, appelzuur
- Beste all-round voor meerdere problemen: glycolzuur en melkzuur gemengd met vitamine A, C, D, E of retinol
