Wanneer je je blauw voelt, wend je je dan tot vrienden als Ben en Jerry voor troost? Diëtiste en auteur Elizabeth Somer laat je zien welke voedingsmiddelen je echt op kunnen vrolijken en helpen bij het beheersen van stemmingswisselingen. Helaas is Chunky Monkey niet een van hen.
Jullie weten allemaal hoeveel ik van pindakaas houd en hoe vaak ik het in mijn ontbijt opneem. Daarom was ik enthousiast om te horen over de Peanut Butter for Breakfast-campagne die door de National Peanut Board werd georganiseerd ter ere van de National Peanut Month. Ik heb altijd gedacht dat pindakaas een geweldige ontbijtoptie is, omdat het bij bijna alles past en een hoog voedingsgehalte heeft
Ben je bijgelovig? Iedereen heeft er veel zin in, zolang je er maar in gelooft. Dat is wat onderzoek gepubliceerd in het wetenschappelijke tijdschrift Psychological Science vond na het bestuderen van het fenomeen van "gelukzalige charmes" en hoe ze invloed hebben op succesvolle mensen. QUIZ: Voel je je gelukkig
