Hoewel hormonale onbalans de hoofdoorzaak is van PMS, kunnen een aantal andere factoren de brand voeden. Te veel suiker kan leiden tot magnesiumverlies, waardoor het opzwellen erger wordt. (So much for that bad-mood-soothing brownie.) Cafeïne, weinig calcium en stress kunnen ook PMS doen opleven. Als je die week minder koffie drinkt, snacken op magere string-kaas en een yogales aansnijdt, kan dit helpen om menstruele ellende te verlichten.
Dus besloot je om een lil 'wild te krijgen en een Ke $ ha op je nagels te trekken - ik bedoel, wie houdt er niet van om wat bling te rocken! Een glitterachtige accentnagel voegt een wilde streep toe aan een anders ingetogen look, maar het verwijderen van die sprankelende goedheid kan een ernstige hoofdpijn zijn (zoals, serieus, waar is die fles jack ...)
Herinner je je nog koesterend in de gloed van je middelbare schoolbal en wil je nooit die avond eindigen? En hoe zit het met de opwinding en vreugde die je voelde toen je je eerste baan opende? Als je merkt dat je een dierbare herinnering opdoet en wenst dat je dat moment zou kunnen heroveren, geef dan toe
