Volgens recent onderzoek uit Canada hebben mensen met een ondergewicht zelfs een nog groter sterftekans dan mensen met obesitas. De onderzoekers analyseerden51 studies en vonden dat mensen met ondergewicht 1, 8 keer zoveel kans hadden om te overlijden dan mensen met normale BMI's, terwijl obese mensen 1, 2 keer zoveel kans hadden. De onderzoekers wijzen erop dat BMI kan worden gebruikt om te bepalen of iemand te veel vet heeft en of iemand voldoende bot- en spiermassa heeft om gezond te zijn.
Mensen die willen afvallen en mensen die hun gewichtsverlies willen behouden, nemen vaak dezelfde strategieën aan. Eet minder en beweeg, toch? Nou ja, tot op zekere hoogte. Tijdens het kijken naar je porties en het werken in het zweet zijn altijd goede schoonheids- en gezondheidsplannen (ongeacht of je kilo's wilt laten vallen of niet), het blijkt dat de manier waarop je gewicht verliest en de manier waarop je dat gewicht weghoudt, anders is.
Met dank aan Gotham Books Het nieuwe boek van Jacqui Stafford, "The Wow Factor: Insider Style Secrets voor elk lichaam en elk budget ", raakt vandaag de winkelschappen. Hier deelt Stafford haar topmodetips om er op je best uit te zien zonder de bank te breken. De eenvoudigste manier om er sensationeel uit te zien
