Wie geniet er niet van om verwend te worden met een spiersmeltende massage? Het probleem is dat het prijskaartje je helemaal opnieuw kan spannen. Nou, je hebt geluk - Spa Week komt eraan. Dat betekent dat u kunt genieten van een hoop spa-behandelingen voor een portemonnee vriendelijke en schuld-vrije $ 50 per pop. je kunt nu beginnen met het boeken van je afspraken in een van de 800 deelnemende kuuroorden. Om u te helpen bepalen welke behandeling het beste bij u past, hebben we de wetenschap achter enkele van de meest aantrekkelijke diensten die de schoonheid van uw lichaam doorbraken, afgebroken. Zoek op jouw website naar spaweek.com om behandelingen in jouw regio te vinden. Reserveer ze terwijl ze nog beschikbaar zijn!
Massage:
Als je op de juiste manier wordt ingewreven, voel je je niet alleen ontspannen en losser dan een natte noedel, het is ook een effectieve therapie die pijn doet afnemen en je gezondheid verbetert. Een onderzoek uit 2010 in het Cedars-Sinai Medisch Centrum in Los Angeles wees uit dat een Zweedse massage van 45 minuten het niveau van het hormoon dat de bloeddruk en het waterretentie reguleert, en de verhoogde circulerende lymfocyten verlaagt, wat een toename van het immuunsysteem kan betekenen.
Probeer : 45 minuten kalme en rustige massage in de spa van JW Marriott Santa Monica Le Merigot Hotel in Santa Monica, Californië.
Reflexologie De healing-touch-therapie stimuleert bepaalde gebieden in de voeten en handen die overeenkomen met organen in het lichaam, waardoor energieblokkades vrijkomen. Het resultaat? Spanning en stress zijn verbannen. Een onderzoek uit 1999 naar hoofdpijn en migraine in Denemarken - waar reflexologie een top alternatieve behandeling is - toonde aan dat op het driemaanden follow-up-teken van de studie 81 procent van de deelnemers rapporteerde dat reflexologiebehandelingen hielpen of hun hoofdpijnsymptomen genezen.
Probeer : 60 Minute Pumpkin Spice Reflexology-behandeling in het Pittsburgh Center for Complementary Health & Healing in Pittsburg, Pennsylvania.
