Je kent die oude uitdrukking: "De tijd vliegt wanneer je plezier hebt." En ik weet zeker dat je het ook hebt meegemaakt. Een gesprek met een vriend duurt uren, maar het voelt als minuten. Je begint aan een project te werken en plotseling is de halve dag voorbij. Je besluit om een paar pagina's te lezen voor het slapen gaan, en plotseling is het ver na middernacht. Deze ervaring is wat de psycholoog Mihaly Csikszentmihalyi flow noemt. Flow is een verhoogde staat van aandacht waarin je volledig opgaat in een taak.
