Heb je jezelf ooit aan het einde van je verstand hangen hangen en bent je op weg naar een grote meltdown (en het dichtstbijzijnde pint ijs)? Eindelijk pak je de telefoon, stort je hart uit naar je bestie en opeens ziet de wereld er rooskleuriger uit.
In een recent onderzoek hebben ze vastgesteld dat "loadsharing" met iemand die naast je staat tijdens een stressvolle tijd dezelfde geruststellende effecten kan hebben als een knuffel! En dat we beter in staat zijn om met emotionele stress om te gaan als we dichter bij de mensen staan die we vertrouwen. Maar zelfs een knuffel van iemand waar je niet zo dichtbij bent, kan je vermogen om ermee om te gaan nog versterken.
