Een paar jaar geleden heb ik mijn man gezegd te stoppen met sit-ups. Hij staarde me aan in ongeloof, midcrunch. 'Ze doen je pijn en er zijn veel efficiëntere manieren om je kern te trainen, ' drong ik aan. Hij was klaar met zijn rep. Vorige week liet hij me een artikel zien in The New York Times dat mijn "anti sit-up" sentiment deelde. "Dus, wat vond je van het artikel?" Vroeg ik hoopvol. "Hmm, ik geloof haar ook niet." Waarom staan ​​we erop sit-ups te doen? Komt het door die presidentiële conditietests van de basisschool? Bootcamp-trainingen? Reclamespots voor abs van acht minuten? Is het omdat mooie lichamen in de films verschillende iteraties van hen uitvoeren: Rocky grommend door recht-lichaam omgekeerde liften. Richard Gere in "An Officer and a Gentleman" doet duizenden en duizenden eenvoudige sit-ups. "Kung Fu Panda" het uitvoeren van de opknoping van de knieën variëteit?

Get ups (Mei 2024).