Slaapapneu betekent niet 10 seconden of langer in slaap ademen, waardoor u geen rustgevende nachtrust krijgt. Het probleem wordt meestal veroorzaakt door een ontspannen tong die de luchtdoorgang blokkeert of vernauwt. Symptomen zijn onder meer luid snurken, slaperigheid overdag en hoofdpijn. In meer ernstige gevallen kan slaapapneu hoge bloeddruk veroorzaken of verergeren. Bekijk deze video om meer te weten te komen over slaapapneu.
Mensen die willen afvallen en mensen die hun gewichtsverlies willen behouden, nemen vaak dezelfde strategieën aan. Eet minder en beweeg, toch? Nou ja, tot op zekere hoogte. Tijdens het kijken naar je porties en het werken in het zweet zijn altijd goede schoonheids- en gezondheidsplannen (ongeacht of je kilo's wilt laten vallen of niet), het blijkt dat de manier waarop je gewicht verliest en de manier waarop je dat gewicht weghoudt, anders is.
Met dank aan Gotham Books Het nieuwe boek van Jacqui Stafford, "The Wow Factor: Insider Style Secrets voor elk lichaam en elk budget ", raakt vandaag de winkelschappen. Hier deelt Stafford haar topmodetips om er op je best uit te zien zonder de bank te breken. De eenvoudigste manier om er sensationeel uit te zien
