Je kijkt naar het menu bij [voeg hier de favoriete voedselketen in], en debatteert tussen de beslist niet goed voor jou uienringen en de beter-voor-jou salade, die 120 minder calorieën bevat. Jij (natuurlijk) maakt de juiste keuze, maar volgens een verrassende nieuwe studie betekent het gaan met minder calorieën niet dat je er uiteindelijk minder van krijgt. In 2008 begonnen Amerikaanse steden en provincies met het doorgeven van verordeningen, waardoor ketenrestaurants verplicht werden om vermeld het caloriegehalte van voedingsmiddelen op hun menu's. Maar de menulabelling kan in sommige gevallen uit zijn - meer dan 100 calorieën uit - vooral bij sit-down-ketenrestaurants waar portiegroottes kunnen variëren.
