Er is een overvloed aan producten die er zijn bedoeld als het uitbannen van puistjes. Maar het wegwerken van acne is niet altijd even gemakkelijk als het gebruik van een moordende plek behandeling of het veranderen van uw huidverzorgingsprogramma. Soms wordt acne veroorzaakt door een intern probleem en wordt het pas opgeruimd nadat het probleem is verholpen. Het beste voorbeeld hiervan is hardnekkige hormonale acne; er zijn echter nogal wat interne gezondheidsproblemen die zich als onvolkomenheden kunnen manifesteren.
Volgens sommige alternatieve geneeswijzen, waar uw acne verschijnt, kunt u belangrijke aanwijzingen krijgen over uw interne gezondheid. De praktijk, genaamd "face mapping", onderzoekt de locatie van huidziekten op het gezicht om interne ziekten te diagnosticeren.
"Het is gebaseerd op Ayurveda-praktijken en oude Chinese geneeskunde, en de principes ervan zijn geïntegreerd in sommige westerse medische praktijken, " verklaarde Dr. Michael Shapiro, board-gecertificeerde dermatoloog en medisch directeur en oprichter van Vanguard Dermatology.
Hier brengt dr. Shapiro in kaart wat acht acne-hete zones zouden kunnen proberen u te vertellen over uw gezondheid. Houd er rekening mee dat het hebben van een puistje of twee in een van deze gebieden niet automatisch betekent dat je een ernstig gezondheidsprobleem hebt, maar als je chronische acne hebt die je niet kunt squashen, hoe hard je ook probeert, is het misschien de moeite waard om te vragen uw arts om een mogelijke interne link te onderzoeken. 
- Voorhoofd: Slechte spijsvertering door giftige stoffen en gebrek aan water. " De oplossing is om water te drinken om deze gifstoffen weg te spoelen", legt Shapiro uit. Drink de hele dag door water en vermijd zo veel mogelijk koolzuurhoudende dranken en cafeïnehoudende dranken. Cozying tot een grote mok groene thee kan ook nuttig zijn, omdat het vol zit met antioxidanten die toxines neutraliseren.
- T-zone: uw neus is gekoppeld aan de lever (alcoholisten en mensen met leverschade door oorzaken zoals kanker ontwikkelen soms een rode neus), dus acne hier kan mogelijk leiden tot leverdisfunctie.
- Rond de ogen: "De huid in dit gebied is verbonden met de gezondheid van de nieren, " zegt Shapiro. Aandoeningen zoals donkere kringen onder de ogen kunnen betekenen dat de nieren niet goed werken of dat u uitgedroogd bent.
- Bovenwang: de bovenkant van de wangen is verbonden met de longen. Het inademen van luchtverontreiniging kan hieraan bijdragen. Uiterlijk kunnen bacteriën op het oppervlak van uw mobiele telefoon of slapen op een vuile kussensloop grote boosdoeners zijn.
- Lagere wangen: Slechte mondhygiëne. "Problemen in de mond, vooral die met het tandvlees, zullen hier zichtbaar zijn, " zegt Shapiro. Regelmatig poetsen, flossen en het vermijden van suikerhoudend voedsel en dranken verbeteren de mondhygiëne en daarmee gepaard gaande onzuiverheden.
- Neus: Je neus is ook verbonden met je hart. "Zwelling of bolvormige veranderingen van de neus betekenen een hoge bloeddruk", merkt Shapiro op. Om dit te verhelpen, is aanpassing van het voedingspatroon de sleutel. Vermijd energiedranken, verminder zoutinname en eet meer fruit en groenten om de gezondheid van het hart en de lage bloeddruk te bevorderen.
- Oren: de oren worden ook geassocieerd met de nieren die hier uitbreken, kunnen uitdroging signaleren. Zorg ervoor dat u de hele dag meer water drinkt en vermijd overmatig zout.
- Kin: verbonden met de dunne darm. Nogmaals, dieetveranderingen kunnen een groot verschil maken. "Men moet wegblijven van zuivelproducten en vette maaltijden, " zei Shapiro. Neem gezondere eetgewoonten aan, in het bijzonder die met meer fruit en groenten, om de spijsvertering soepel te laten verlopen en verwante huidproblemen te versmallen.
