Het is niet bepaald een nieuwsflash dat een van de belangrijkste redenen om je tanden te poetsen is om holtes af te weren (om nog te zwijgen van het voorkomen van slechte adem). Maar wat als de manier waarop u uw tanden poetst, u eigenlijk vatbaarder maakt voor gaatjes, tandbederf en tandvleesaandoeningen? Eng.
In het afgelopen decennium is online daten steeds populairder geworden, met miljoenen mensen die inloggen op datingsites en profielen aanmaken in de hoop een geschikte partner te vinden. Hoewel het...
Verse, seizoensgebonden producten zijn zo lekker, vooral als je het zelf hebt gegroeid. Groenten en fruit bevatten veel voedingsstoffen. Hoe kleurrijker ze zijn, des te rijker aan fytonutriënten. Denk aan feloranje wortels, dieprode aardbeien, felgroene sla, gele pompoen. Al deze producten zijn rijk aan antioxidanten zoals bèta-caroteen, vol ijzer en foliumzuur en barstensvol vitamine C.
