De meesten van ons brengen veel te veel tijd binnenshuis door. We weten dit, en toch vanwege werk, levensstijl, familie of misschien gewoon gewoonte, we blijven het toch doen. En te veel tijd binnenshuis kan leiden tot ongezonde leefstijlkeuzes. (Voorbeeld de jour: wandelen door de keuken, een snack pakken, geruime tijd geworteld blijven in je favoriete stoel, enz.).
De geest en zijn verband met ziekte en genezing kan niet precies worden verklaard door de wetenschap. Maar Judi Bar kan je vertellen dat ze uit de eerste hand de kracht ervoer van de geest die tegen haar werkte en vervolgens tegen haar lichaam. Een ballerina van kinds af aan, als volwassene danste ze professioneel in de veertig
Dacht de gedachte aan een inspannende fietstocht of een krachtige joggen je borstkas? Je bent niet alleen. Oefening-geïnduceerde astma (EIA) - de vernauwing van uw luchtwegen en de daaruit voortvloeiende piepende ademhaling, hoesten en kortademigheid die optreden bij krachtige inspanning - komt vaker voor dan u zou denken.
