voeding

Wat veroorzaakt rimpels en verslapping van de huid? Sun Damagae, zeker, maar ook ontsteking, volgens de bekende dermatoloog Dr. Nicholas Perricone. Zijn aanbeveling: een ontstekingsremmend dieet....

Elke tuin heeft een paar gereedschappen nodig en een paar trucjes om hun planten en bloemen te laten groeien en bloeien. Hier zijn de basisprincipes van tuinredacteur Kristin Schleiter over hoe je je tuin kunt onderhouden....

Op zoek naar een aantal prachtige, heerlijke inspiratie voor uw kookvakantie? Zoek niet verder! Na een zeer moeilijke beslissing hebben we de winnaars van onze eetlust voor de illustratieweekendselectie uitgekozen. (Klik door de galerij om ze allemaal te zien!) De winnaar is ... .drum roll, alsjeblieft ...

Er is geen reden waarom groenten niet het lekkerste ding op je bord zouden moeten zijn. In Italië zijn ze dat vaak. Waarom? Omdat Italianen weten hoe ze olijfolie, zout, peper en kruiden moeten gebruiken op een manier die de natuurlijke goedheid van de groenten zelf benadrukt. Zeg voor altijd vaarwel aan doorweekte, saaie groenten die naar de zijkant van je bord worden geduwd....

Niets raakt de plek op een koude winterdag als een warme drank. Maar vaak zijn ze geladen met suiker en calorieën, om nog te zwijgen van, duur. Zelf je favoriete drankjes maken met behulp van de onderstaande trucs, kan je calorieën en geld besparen. MEER VAN ZELF: One-Minute Moves from Jillian Michaels 1 Apple Cider: Apple cider is een superzoete drank, dus je zult niet veel zoetheid en smaak verliezen door voor een half appelcider, half zwarte theecombinatie te gaan. ...

De wetenschapper: Kristin Kirkpatrick, RD, YouBeauty Nutrition Expert Het antwoord: de meeste voedingsdeskundigen raden aan om uw diner (en dessert) minstens twee tot drie uur voordat u naar bed gaat af te maken. De belangrijkste reden is om je lichaam de tijd te geven om je voedsel volledig te verteren, zodat je geen maagklachten krijgt...

De Kentucky Derby is deze zaterdag en we hopen dat je een kijkfeestje organiseert of bijwoont. Het leven geeft ons een zeer beperkt aantal kansen om een ​​gigantische hoed te dragen en te drinken op bourbon, dus we moeten gebruik maken van deze speciale momenten wanneer ze zich voordoen. Of je nu deelneemt aan een shindig met een Derby-thema of gewoon een excuus wilt om boozy cupcakes te eten, dit recept raakt de plek. Ge...

Eeuwenlang wordt beweerd dat verschillende voedingsmiddelen afrodiserende eigenschappen hebben, hoewel er weinig feiten zijn om die beweringen te onderbouwen. Terwijl een maaltijd of een specifiek gerecht waarschijnlijk alleen een psychologische boost zal geven aan romantiek (hey, daar is niets mis mee), wat je regelmatig eet, kan je motoren helpen tot hartstocht...

Een nieuw tussendoortje ontstaat, geboren uit teveel en ons onvermogen om nee te zeggen. Het komt uit een tijd van VOD en Google Glass, maar het is van het heden en dus nu beschikbaar om te bestellen. Het is Mercer's Wine Ice Cream. De fantastische combinatie zuivel / alcoholtraktatie is gemaakt in de Adirondacks van Upstate New York en heeft 5% alcohol, hetzelfde percentage als een Budweiser...

Er is eindelijk een Tinder-achtige app die we allemaal kunnen gebruiken zonder seksueel lastig gevallen te worden of worden geleid naar ongemakkelijke eerste dates, en dat komt omdat de focus volledig op eten is gericht. Vergelijkbaar met de veegbeweging links of rechts op Tinder, kunt u met "Tender" recepten van links naar rechts vegen, volgens People Magazine-rapporten...

Ben je dol op kaas en boter en alle andere heerlijke gerechten gevuld met vet? Natuurlijk wel. Dus maak je klaar voor het beste nieuws dat we het hele jaar door gehoord hebben: een nieuwe studie zegt dat oude voedingsaanbevelingen die ervoor zorgde dat geobsedeerde mensen met een verminderd vetgehalte niet veel wetenschappelijk bewijs achter de rug hebben...

Bramen zijn een geweldig medicijn als je een pijnlijke of gezwollen keel, mond of tandvlees hebt. Hun antioxiderende, nier-tonifiërende en ontgiftende eigenschappen maken ze tot een must-have ingrediënt als ze in het seizoen zijn. Verzamel de bladeren ook, want een infusie met een braambessenblad versterkt de ontstekingsremmende effecten verder. ...

Misschien denk je niet twee keer na - of voel je je op z'n minst schuldig - wanneer je een klein 100 calorie-pack Goldfish-crackers pakt. Per slot van rekening zijn het maar 100 calorieën, toch? Niet zo, volgens Richard Wrangham, Ph.D., een menselijke evolutionaire bioloog aan de universiteit van Harvard....

Wees een gezonde held - geen voedingswaarde nul - door te kiezen voor een lunchpakket voor jezelf en je kinderen. Als u ervoor kiest om af te zien van het plaatsen van uw kinderen in de cafetaria lijn of het raken van de drive-through ten gunste van brown bagging, kan dit helpen uw algehele inname van natrium, verzadigd vet, geraffineerde granen en suiker te verminderen...

Met dank aan The Beauty Chef. Prachtige, stralende huid is niet alleen het resultaat van grote hoeveelheden schoonheidsproducten en dure spa-behandelingen (hoewel die wel helpen)! De sleutel tot een goede huid wordt meestal gevonden in de manier waarop u van dag tot dag leeft. Dat omvat dieet en lichaamsbeweging, mensen...