voeding

WearEver Pure Living 2-delige koekenpan set, $ 33 Deze nieuwe lijn kookgerei heeft een keramische coating die een veilige vervanger is voor antikleefpannen en geen gifstoffen of chemicaliën bevat. Deze tweedelige set bevat een 8-inch en een 10-inch koekenpan, verkrijgbaar in elegante champagne of levendig rood....

Samen met misselijkheid en hoofdpijn, brengen katers hunkeren naar voor vet, vettig voedsel. "Alle suiker uit alcohol en mixers veroorzaakt de volgende ochtend een laag bloedsuikergehalte, zodat je wakker wordt van naar caloriearm voedsel, en vetten zijn het meest caloriearm", legt Susan Blum, MD, assistent-klinisch professor in de preventieve geneeskunde aan de Mount Sinai School, uit van Geneeskunde in Manhattan...

Het is niet altijd gemakkelijk om biologisch te kopen, of het nu gaat om de beschikbaarheid van biologische producten op de plank of de extra hit in je portemonnee! Dr. Andrew Weil legt uit waarom u een organisch dieet zou moeten volgen en een aantal goede tips deelt om te kiezen hoe u uw dollars verstandig besteedt bij het kopen van biologisch voedsel...

Je zou een biertje uit de koelkast kunnen halen, maar aangezien je wat meer tijd hebt vanavond, waarom zou je dan geen luxe drankje maken? Deze cocktailrecepten met Campari, Cachaça 51 en Tito's handgemaakte wodka zorgen voor een luchtige (of ten minste booze) uitstraling naar de zomer. Proost! Frozen Strawberry Negroni -1 ons....

Ben je het beu van dezelfde oude, dezelfde oude? Haal het spoor uit uw slechterik met deze smakelijke, gezonde en gemakkelijk te maken recepten. De Centers for Disease Control and Prevention beveelt aan dat de meeste vrouwen elke dag 46 gram eiwit binnen krijgen. Slechts één kopje kip levert bijna je hele dagelijkse proteïnefixatie. V...

Jullie weten allemaal hoeveel ik van pindakaas houd en hoe vaak ik het in mijn ontbijt opneem. Daarom was ik enthousiast om te horen over de Peanut Butter for Breakfast-campagne die door de National Peanut Board werd georganiseerd ter ere van de National Peanut Month. Ik heb altijd gedacht dat pindakaas een geweldige ontbijtoptie is, omdat het bij bijna alles past en een hoog voedingsgehalte heeft...

Als je op Valentijnsdag liefhebt en wat chocolaatjes op hun manier wilt sturen, zal deze gids voor vijf lekkernijen je veel ideeën geven. Wat maakt deze lekkernijen beter dan de gemiddelde doos chocolaatjes? We hebben donkere chocoladeachtige goodies verzameld, waarvan er veel zijn gemaakt met minstens 70 procent cacao, wat zich vertaalt in grote voordelen voor de schoonheid, zolang je ze niet allemaal tegelijk consumeert, natuurlijk....

Of je nu van onze grote natie's jaarlijkse pompoenpruidzooi houdt of deze haat, het lijkt nog niet zo snel te gaan, dus het wordt hoog tijd dat we het allemaal accepteren als een onvermijdelijkheid, niet zoals dood of belastingen. Gelukkig voor diegenen onder ons die dichter bij de liefdeskant van het spectrum van de pompoen-opinie komen, zowat elk merk onder de zon werkt het er elk jaar weer uit om hun concurrenten uit te proberen...

Het tomatenseizoen is nu op zijn hoogtepunt (augustus en september), dus wat is een betere tijd dan nu om deze smakelijke, kleurrijke schoonheden te doorbreken en gezonde recepten te verzamelen? Tomaten smaken niet alleen heerlijk, maar zitten ook boordevol voedingsstoffen, zoals het carotenoïde lycopeen, dat het cardiovasculaire risico en het risico op sommige soorten kanker kan verlagen....

De heetste manier om je azijn te krijgen is om hem te drinken, en wat is een betere manier om de trend te verlagen dan met een verfrissende niet-alcoholische spritzer of een heerlijke zoen-inducerende cocktail? En als er gezondheidsvoordelen zijn als u ervan geniet - en er zijn er verschillende, van het verbeteren van de bloedsuikerspiegel tot het beschermen van uw hartgezondheid - dat is wat wij een win-win noemen...

Wist je dat de gezondste voedingsmiddelen het meest kleurrijk zijn en dat we dagelijks minstens vijf kleuren moeten hebben? En nee, je kunt ze niet krijgen van een pakket M & M's. Dr. Pamela Peeke legt uit hoe u de gezondste voedingsmiddelen kunt kiezen....

Spruitjes zijn misschien de korstmos van groenten - je houdt van ze of je kunt ze niet uitstaan, maar je moet een groente respecteren die zo klein is en toch zo'n overdaad in termen van voeding verpakt. Spruitjes zijn niet alleen rijk aan vezels, maar ook proteïnen (ja, dat leest u goed). Verrast?...

Wat aten Amerikanen in 2014? Welnu, volgens hun Google-zoekopdrachten maken heel wat basisproducten uit de Verenigde Staten-met kip, chili en lasagne allemaal de doorsnee. Hier, de top 10 van de meest gezochte recepten in de VS afgelopen jaar. Kun je nummer 1 raden? 1 varkenskoteletten 2 Guacamole 3 Franse toast 4 lasagne 5 Crockpot-recepten 6 Chili 7 pannenkoeken 8 bananenbrood 9 Gehaktbrood 10 Chicken...

Een salade is de perfecte maaltijd, althans in theorie. Volgestouwd met vitamines en mineralen, is het kiezen van een salade voor lunch of diner een keuze waar je je goed in voelt - tenminste tot je een uur na het eten weer honger hebt. Kunnen salades worden gevuld? Absoluut, maar om een ​​echt stevige salade te vinden, moet je buiten de kaders denken en verder gaan dan gemengde groenten en vinaigrette. Hi...

Om door voedsel overgedragen ziekten te voorkomen, moet koud voedsel onder de 41 graden Fahrenheit worden gehouden. Als het voedsel langer dan 4 uur in de gevarenzone (41 - 140 graden F) wordt gelaten, is voedsel vatbaar voor bacteriële infecties, omdat bacteriën in de gevarenzone gedijen. Veilig voedsel moet worden ingevroren, ontdooid, gekookt en opgewarmd. ...