geschiktheid

9 manieren om vakantie gewichtstoename te voorkomen

Wanneer mensen me vragen wat ik doe voor de kost en ik vertel hen dat ik een reisschrijver ben, is het eerste dat ik hoor: "Wat een droombaan!" En dat is het; maar het is nog steeds werk - veel ervan gaat gepaard met veel eten en drinken. Toen ik voor het eerst mijn tassen begon in te pakken voor deze levensstijl, begon ik ook met het inpakken op de ponden...

Lees Verder

We hebben het geprobeerd: Arnicare Gel

Arnicare is een lijn van producten die Arnica Montana gebruikt om pijn te verlichten. Arnica montana (ook bekend als wolf's bane of mountain tobacco) is een plant met veel kruiden, waaronder homeopathische middelen, voor het genezen van blauwe plekken en het minimaliseren van pijn. De producten van Arnicare zijn ongeparfumeerd, vrij van parabenen en gebruiken geen kunstmatige kleuren of parfum...

Lees Verder

Video: Meditatie per dag Houdt de dermatoloog op afstand

Een yoga-pose per dag kan de dokter weghouden! Volg samen met instructeur Kristin McGee je geest, lichaam en geest te transformeren. Je kunt verder contact maken met Kristin op haar Facebook-pagina en haar volgen op Twitter via @thebeldirl. Bekijk hier de videoserie! Houd de chiropractor weg Houd de sekstherapeut weg Houd de slaapspecialist weg Houd de cardioloog op afstand Houd de gynaecoloog weg Houd de orthopedisch chirurg weg Houd de neuroloog weg Houd de orthopedist weg Houd de dermatoloog weg Houd de psychiater weg...

Lees Verder

Vraag een wetenschapper: Wat is Cellulite eigenlijk?

De wetenschappers: de mede-oprichters van YouBeauty.com zijn Mehmet Oz, MD, een cardiothorasisch chirurg, en Michael Roizen, MD, Chief Wellness Officer bij de Cleveland Clinic. Het Antwoord: Je kent cellulitis als je het ziet: een gerimpelde huid die een beetje lijkt op sinaasappelschil - of de gevreesde kwark ...

Lees Verder

Kleren die je Muffin Top doen verdwijnen

Rollen vet zijn schattig bij baby's. Ze zijn niet zo schattig als je 34 bent en morsen de bovenkant van je te strakke, laag uitgesneden skinny jeans uit die vetachtige tandpasta uit een tube persen. Als je het zat bent om in de spiegel te kijken en die klontjes en bultjes te zien, zijn er dingen die je kunt doen om een ​​gestroomlijnder silhouet te krijgen. En...

Lees Verder

Een Spray Tan Virgin Probeert een At-Home Mist Tanning Unit

Ik geef er zelfs niet om om bruin te zijn. Aan de andere kant is het niet echt een optie voor mij: zonnebanken en zonneschijn maken dat ik uitbarst in kasten. Ik loop in de schaduw van gebouwen en heb een vlekkerige Ierse huid. Maar nu vertelt mijn redacteur me dat ik een Tropic Spa Home Mist Tanning System kan testen...

Lees Verder

Voel je je vandaag ongemotiveerd? Pop die pil!

Meer dan een derde van de Amerikaanse volwassenen heeft obesitas. Aan obesitas gerelateerde aandoeningen (hartaandoeningen, beroertes, diabetes type 2 en bepaalde soorten kanker) omvatten de belangrijkste doodsoorzaken van de natie. Als het gaat om de competitie tussen eten en bewegen, wint voedsel duidelijk het blauwe lint...

Lees Verder

Nestlé ontwikkelt een 'Dieetdrankje' in een fles '

Ze hebben Nesquik, Coffee-Mate en Nestea meegenomen. En nu zetten wetenschappers in de Zwitserse laboratoria van Nestlé stappen om een ​​drankje te ontwikkelen dat de vetverbrandende effecten van lichaamsbeweging nabootst en liefdevol wordt aangeduid als 'oefening in een fles' of 'cardio in een blikje'. In ...

Lees Verder

Video: Child's Pose a Day Houdt de slaapspecialist op afstand

Een yoga-pose per dag kan de dokter weghouden! Volg samen met instructeur Kristin McGee je geest, lichaam en geest te transformeren. Je kunt verder contact maken met Kristin op haar Facebook-pagina en haar volgen op Twitter via @thebeldirl. Bekijk hier de videoserie! Houd de chiropractor weg Houd de sekstherapeut weg Houd de slaapspecialist weg Houd de cardioloog op afstand Houd de gynaecoloog weg Houd de orthopedisch chirurg weg Houd de neuroloog weg Houd de orthopedist weg Houd de dermatoloog weg Houd de psychiater weg...

Lees Verder

Waarom wij van roddel in de tabloid houden

Ooit door tabloids bladeren terwijl je wacht bij de nagel of de kapsalon? Je weet dat ze trashy zijn, maar het zijn zulke o zo bevredigende reads.It is geen wonder dat tabloids, die vol staan ​​met foto's van de nieuwste schoonheidblunders en wreedheden van beroemdheden, een geheim guilty pleasure zijn. Ze...

Lees Verder

Waarom hebben we vingernagels?

Of je ze nu schildert, bijt of ze obsessief op de bladen klikt, de kans is groot dat je je niet realiseert hoe fascinerend je vingernagels zijn. Bedenk eens, waarom hebben we ze zelfs in de eerste plaats? Wanneer evolueerden ze voor het eerst bij mensen? Tegenwoordig heeft een nieuwe studie een aantal van die vragen direct op het hoofd genageld...

Lees Verder

Kim Kardashian komt eindelijk in de Corset-trend

Kim Kardashian heeft een aantal van de meest gevierde curves in het sterrenrijk, maar de realityster heeft blijkbaar begrepen dat ze behoefte heeft aan een nog dramatischere bust-waist-hip-ratio. Gisteren deelde de moeder van North West haar nieuwste methode om haar post-babylichaam te manipuleren in een Jessica Rabbit-achtige zandloper met haar Instagram-volgers: een corset met taille-training...

Lees Verder

BMI-gids

We horen de term "BMI" altijd rondgooien, maar wat betekent dit? Uw BMI, of Body Mass Index, toont eenvoudig uw gewicht in verhouding tot uw lengte. Hiermee kunt u zien of u te licht bent, een gezond gewicht hebt, overgewicht of obesitas heeft. Wiskundig kun je je BMI bepalen door je gewicht (in ponden) te nemen, het te vermenigvuldigen met 703 en dan te delen door je lengte in inches, in het kwadraat...

Lees Verder

Hoe Depressie en Angst Uw Libido beïnvloeden

Ik heb last van depressies. Het is niet het occasionele gevoel van de blues dat iedereen ervaart na een uiteenvallen of carrière-afkeuring; ernstige depressie bestaat uit aanhoudende, ernstige symptomen zoals angst, vermoeidheid en gevoelens van leegte en hopeloosheid. Hoewel ik tot mijn mid-20's geen depressieve stoornis kreeg, heb ik mijn hele leven met depressie te maken gehad....

Lees Verder

Nieuwe At-Home Workouts - We hebben ze geprobeerd!

10 pond down: 2012 Total Body Transformation Challenge-programma Als je een fan bent van Jillian Michaels maar een pauze kunt gebruiken van al het geblaf en de taaie liefde, is Jessica Smith de workout-goeroe voor jou. Ze heeft een echt cadeau voor video-instructies . Ze weet bijvoorbeeld dat wanneer je op de grond zit een kernbeweging doet, je niet per se je ogen op het scherm hebt, dus veel oplettendheid over die aankomende reeks staande lunges wordt zeer op prijs gesteld...

Lees Verder