leven

Hoe pak je een mooie lunch voor je kinderen in?

Terwijl je de rugzak van je kind inpakt met alles wat ze 's morgens nodig heeft voor school - vergeet dan niet het belangrijkste item in te pakken, haar huiswerk, haar boeken, haar favoriete nieuwe trui. Lunch.Pakken met lunch kan helpen gezonde eetgewoonten vast te stellen die ten goede komen aan uw kind, lang nadat zij haar kleding van de basisschool heeft ontgroeid...

Lees Verder

Om een ​​beroerte te voorkomen: ga vissen!

Slagen komen vaak voor, beroertes kunnen ons doden en we kunnen veel doen om ze te voorkomen. Volgens de Centers for Disease Control treft deze verwoestende ziekte, de derde belangrijkste doodsoorzaak voor zowel mannen als vrouwen in de VS, jaarlijks ongeveer 55.000 meer vrouwen dan mannen. Dat zijn veel vrouwen - veel van ons...

Lees Verder

Echte wereldadvies voor het behandelen van een kankerdiagnose

Toen onze make-upexpert Emily Kate Warren kort na het bevallen van haar eerste kind de diagnose schildklierkanker kreeg, veranderde haar wereld. Hier biedt zij haar persoonlijk advies voor het afhandelen van een diagnose van kanker. 1 Vind de humor in uw behandeling. Er zijn veel en veel vreselijke gênante dingen die gebeuren tijdens je behandelingen....

Lees Verder

Humor: hoe het je mooi maakt

Woody Allen heeft een aantal mooie leidende dames vastgegrepen, van Diane Keaton tot Mia Farrow. En (shocker) had het waarschijnlijk meer te maken met zijn onmiskenbare humor dan de stereotype "lange, donkere en knappe" kwaliteiten. Of je nu wel of niet hypochondrische grappen je stijl bent, iedereen voelt zich op de een of andere manier aangetrokken tot humor...

Lees Verder

De oorzaak

Dit najaar wenden we ons tot onze Vrienden op TheLala, de blog geschreven door en voor slimme, avontuurlijke universiteitsvrouwen, om wat tips te geven over hoe om te gaan met het leven, of je nu op de campus woont of niet op de campus. Dit artikel over geestelijke gezondheid is geschreven door Rachel Knuttel, een Lala-medewerker van Indiana University...

Lees Verder

Kan uw smartphone echt uw oogarts vervangen?

Oké, het is een tijdje geleden dat je bent ingecheckt bij je oogarts - of je komt er nooit toe een afspraak te maken, of iets komt op je werk en je moet annuleren, of je hebt niet de moeite om te betalen voor een examen, laat staan ​​voor een nieuw paar Warby Parkers. Als u zich schuldig voelt over het ghosting van uw optische gezondheid, kunt u nu wat gemakkelijker ademen: dankzij een nieuwe service genaamd Opternative kunt u vanuit uw luie stoel een nauwkeurig en betaalbaar oogonderzoek maken. Het...

Lees Verder

Fotobijschrift Wedstrijdwinnaars

De winnaar van deze wedstrijd is Sheri Suss Bayer! Deel deze super grappige foto aan je muur! De winnaar van deze wedstrijd is Terri Cruz-Ventura! Deel deze super grappige foto aan je muur! De winnaar van deze wedstrijd is Kristin Henard! Deel deze super grappige foto aan je muur! De winnaar van deze wedstrijd is Kristin Henard...

Lees Verder

Sorry dames, skinny jeans en hoge hakken kunnen slecht zijn voor uw gezondheid

Niet alle vrouwen zijn dol op superstrakke broeken en naaldhakken, maar in het zeldzame geval dat je wilt rondcirkelen alsof je Kim Kardashian bent tijdens haar ochtendkoffie, kan het een goed gevoel zijn om jezelf een beetje te neuken. Ik haat het om slecht nieuws te brengen, maar het blijkt dat ieders nietjes sexy outfit eigenlijk slecht voor je is...

Lees Verder

Hier leest u hoe het plaatsen van een #BumpDay Selfie wereldwijd moeders kan helpen

Happy #BumpDay! Vandaag, 22 juli, wordt officieel "Bump Day" genoemd, een dag gewijd aan het vergroten van het bewustzijn van gezonde moeders en gezonde zwangerschappen. Omdat gezondheid van moeders en pasgeboren baby onmiskenbaar met elkaar zijn verbonden, is het belangrijk om alle toekomstige mama's gezond en gelukkig te houden tijdens hun trimester...

Lees Verder

Het vieren van kracht in 9/11 overlevenden

Tien jaar na de aanslagen van 11 september herinnert Richie Pecorella zich dat Karen Juday 'de ware' was. Ze liet de 'macho-Italiaan uit Brooklyn' zich weer vijftien voelen en hielp hem een ​​beter mens te worden. Ze waren verloofd toen hij naar de handelscentra keek, waar ze op de 101 ste verdieping werkte en vanaf zijn kantoorraam brandde. Hi...

Lees Verder

Zwangerschapsdiscriminatie Case Hits Supreme Court

Een geval van vermeende zwangerschapsdiscriminatie heeft zijn weg gevonden naar het hooggerechtshof. Volgens MSNBC onderzoekt de casus de omvang van de Zwangerschapsonderscheidingswet van 1978 en hangt de belangrijkste vraag af: wat betekent het om een ​​zwangere werkneemster te discrimineren? Bedrijven lijken niet zeker of ze "blind voor de zwangerschap" zijn en behandelen zwangere vrouwen net zoals iedereen, zonder speciale fysieke aanpassingen, of dat zwangere werknemers uitzonderingen moeten hebben alsof ze gewond of gehandicapt zijn. De...

Lees Verder

Aromatherapieproducten: we hebben het geprobeerd

Wanneer aromatherapie je helpt de juiste mindset te krijgen, zal je lichaam volgen. Hier bespreken we vijf aromatherapieproducten die geschikt zijn voor alles, van het verlichten van stress tot het onder controle houden van uw eetlust. 1 Aveda Stress-Fix bodylotion en stress-fix concentraat Ik ben een sukkel voor alle dingen Aveda (ik sterf voor de kenmerkende kruidengeuren) en de nieuwe Stress-Fix stelt zeker niet teleur...

Lees Verder

Mediteer voor mentale focus

In de moderne wereld is multitasking onze mantra. Onze hersenen verwerken een waas van mobiele telefoons, instant messages, e-mail en televisie, te midden van 60-urige werkweken. Hoe vaak concentreren we ons op slechts één taak, ononderbroken? Meditatie is een krachtig krachttrainingsregime om onze mentale spier op te vijzelen en ons afnemende vermogen om te focussen te verbeteren. ...

Lees Verder

Je lichaam, je stress

We gaan je niet vertellen om stress uit je leven te verwijderen. Om te beginnen is dit waarschijnlijk niet mogelijk: zelfs als u uw dagen in een hangmat hebt doorgebracht, is er iets om u zorgen over te maken. Ten tweede, stress is niet altijd een slechte zaak. Terwijl dat voor de meeste mensen een grote verrassing kan zijn, denk eens terug aan de tijden dat je een overweldigende hoeveelheid stress voelde - misschien toen je studeerde voor een examen of je voorbereidde op een grote presentatie...

Lees Verder

How To Muli-Task effectief

Hoe houd je elke dag alle taken, taken en verplichtingen in je leven bij? Psycholoog Dr. Cynthia Green, auteur van "Total Memory Workout", heeft tips om u te helpen effectief multi-tasken....

Lees Verder